Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу (fb2)

Психология и психотерапия

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу 812K, 146 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и обычным людям. Чего бы вы ни боялись — учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение, — пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.
Ранее книга выходила под названием «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца».