11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают (fb2)

Психология и психотерапия

11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают 475K, 69 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии?
В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура.
Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!