[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости (pdf)
Кристал Маццола
Добавлена: 05.11.2021
Аннотация
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Последние комментарии
1 час 52 минуты назад
1 час 55 минут назад
1 час 55 минут назад
2 часа 6 минут назад
2 часа 7 минут назад
2 часа 16 минут назад
2 часа 25 минут назад
2 часа 35 минут назад
2 часа 37 минут назад
2 часа 39 минут назад