Главная

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет (fb2)

Татьяна Георгиевна Трофименко  

Психология и психотерапия

файл не оцененПсихосоматика. Как лечить болезни, которых нет 1020K, 234 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2020 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 25.10.2021 Cover image

Аннотация

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
impan в 19:39 (+02:00) / 26-10-2021
>>Лучше сходить к невропатолу, пользы больше.

Чаще всего как раз основная проблема - убедить "самого больного человека в мире" не маяться муйнёй, а сходить к невропатологу.
 silvia_sun в 16:52 (+02:00) / 26-10-2021
Психосоматика - реальные страдания на фоне хороших анализов. Для лечения соматоформных (синоним) давно придуманы лекарства, существует группа анксиолитиков, препараты эти улучшают работу внутренних органов и снимают психические симптомы. Книжка не понравилась. Лучше сходить к невропатолу, пользы больше.

Оглавление