Если ты такой умный, почему несчастный? Научный подход к счастью (fb2)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

Если ты такой умный, почему несчастный? Научный подход к счастью 3307K, 217 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных грехов против счастья». Избавившись от них и соблюдая 7 заповедей счастливых людей, выведенные автором, вы обретете покой и стойкую удовлетворенность жизнью.
Книга также выходит под названием «Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить».