Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (fb2)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал 1288K, 184 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.
На русском языке публикуется впервые.