Главная

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией (fb2)

Катерина Ленгольд  

Психология и психотерапия

файл не оцененПросто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией 4698K, 69 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2018 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 01.11.2018 Cover image

Аннотация

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оценки: 7, от 5 до 3, среднее 3.9

Оглавление