Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг (fb2)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг 6651K, 46 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.