[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Мой ответ: нет, диабет (fb2)
Майкл Мосли (перевод: Алексей Ю. Толмачев) издание 2018 г. (следить) fb2 infoДобавлена: 16.10.2018
Аннотация
Диабет можно без преувеличения назвать бичом современного общества. Это одно из самых распространенных и зачастую роковых заболеваний сегодняшнего дня. Неправильное питание — основа диеты практически каждого второго нашего современника. Низкокачественные быстрые углеводы наносят огромный ущерб нашим телам, приводя к переизбытку сахара в крови, который забивает артерии и способствует накоплению скрытых жиров во внутренних органах. Результат: количество больных диабетом второго типа удвоилось, а также возникла целая вспышка преддиабета. Уже установлено, что даже незначительно повышенный уровень сахара в крови может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, слабоумие и рак. Однако недавно ученые выяснили, что можно предотвратить и даже обратить вспять диабет второго типа, слегка изменив свой образ жизни и диету. Основываясь на исследованиях доктора Роя Тэйлора — одного из самых продвинутых экспертов по диабету в Великобритании — и своем личном опыте бывшего диабетика, доктор Майкл Мосли представляет переворотный, научно обоснованный 8-недельный план для диабетиков, которые хотят излечиться от своего недуга (и в перспективе отказаться от таблеток). Он также предлагает более гибкий режим для людей, заинтересованных в улучшении работы своего организма, за счет понижения сахара в крови и избавления от опасных жиров. Как говорит доктор Мосли, никогда не поздно действовать.
Леонида в 04:35 (+01:00) / 21-11-2021, Оценка: неплохо
Как-то сомнительно. Начинает автор восторженно - всем можно, почти всем помогает. Но потом - этим нельзя, тем - с осторожностью. Ну и песня, конечно, низкокалорийные (и низкоуглеводные) рецепты! Маракуйя с миндалем, тосты портобелло с козьим сыром и кедровыми орехами... Хочу-хочу! Правда, для этого жить нужно где-нибудь на теплом берегу океана...
Оценки: 1: 3 |
Оглавление |
Последние комментарии
8 минут 39 секунд назад
35 минут 24 секунды назад
38 минут 1 секунда назад
52 минуты 59 секунд назад
58 минут 11 секунд назад
1 час 33 минуты назад
2 часа 30 минут назад
2 часа 39 минут назад
2 часа 41 минута назад
3 часа 2 минуты назад