Главная

Гимнастика для позвоночника (fb2)

Эрика Буш-Остерман   (перевод: Владимир Иванович Малахов)

Боевые искусства, спорт , Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье

файл не оцененГимнастика для позвоночника 1920K, 20 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2008 г.   издано в серии 10 минут (следить)   fb2 info
Добавлена: 07.02.2017 Cover image

Аннотация

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление