Как контролировать себя и других (fb2)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

Как контролировать себя и других 277K, 37 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.