Главная

Рациональные перемены (fb2)

Арт Маркмен   (перевод: Вольф Рубинчик)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

файл не оцененРациональные перемены 779K, 181 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2014 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 16.07.2015 Cover image

Аннотация

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление