Здоровый сон – счастливый ребенок (fb2)

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Здоровый сон – счастливый ребенок 2600K, 483 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.