Релакс для родителей и детей (docx)

Психология и психотерапия

Релакс для родителей и детей 64K (скачать docx)

Аннотация

Психологическая разгрузка – очень важный элемент отдыха человека, который позволяет быстро и качественно снять напряжение, расслабиться и восстановить силы. Психологическая разгрузка может проявляться в различных формах: в движении, в рисунке, в снятии мышечных блоков и в релаксации.
Данные методические рекомендации посвящены проблеме психологической разгрузки и релаксации детей в семье. Автор предлагает конкретные техники и приемы, обучая детей которым, возможно повысить их сопротивляемость стрессу.
Методические рекомендации предназначены для психологов, педагогов, родителей