Главная

Как медитировать (fb2)

Автор Неизвестен  

Самосовершенствование

файл не оцененКак медитировать 563K, 148 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2004 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 04.11.2009 Cover image

Аннотация

 Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.
Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях. В конечном итоге мы сможем освободить себя от таких трудностей как неудовлетворенность, гнев и тревожность, а потом, осознав природу вещей, мы полностью устраним сам источник всех смущающих состояний ума, чтобы они больше никогда не возникали.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление