[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Самовнушение, движение, сон, здоровье (fb2)
Николай Иванович Спиридонов
Физкультура и здоровье
Самовнушение, движение, сон, здоровье 683K, 83 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
издание 1975 г. (следить) fb2 info
Добавлена: 29.06.2007

Аннотация
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.
Оглавление |
Последние комментарии
12 минут 20 секунд назад
56 минут 5 секунд назад
1 час 40 секунд назад
1 час 52 минуты назад
2 часа 27 минут назад
2 часа 34 минуты назад
2 часа 48 минут назад
8 часов 20 минут назад
8 часов 22 минуты назад
8 часов 52 минуты назад