[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь (fb2)
Мел Роббинс (перевод: Виктория Викторовна Краснянская)Карьера, кадры, Самосовершенствование

Добавлена: 13.07.2024

Аннотация
Мел Роббинс — ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные онлайн-курсы изменили жизнь более полумиллиона студентов по всему миру. Мел Роббинс является одним из самых посещаемых и популярных ораторов в мире. Через ее курсы и тренинги проходят миллионы человек, а ее видеоролики набирают многомиллионные просмотры!
«Правило 5 секунд» — методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же заключается главный принцип данного метода? Если ты в чем-то сомневаешься или не можешь решиться на следующий шаг, то посчитай 5-4-3-2-1 и сделай это!!! Прыгни в омут с головой! По мнению Мел, если ты начнешь действовать в течение пяти секунд, твой мозг не успеет отреагировать и не начнет сознательно тебя останавливать. Правило пяти секунд пробудит решимость, которая спит в каждом из нас. В книге «Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь» автор подробно рассказывает, ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют «Правило 5 секунд», чтобы изменить свою жизнь.
Решимость (храбрость) это:
говорить «нет», когда хочется;
отстаивать свою точку зрения, когда не согласны;
выходить из токсичного окружения, когда некомфортно;
заявлять о своих намерениях и реализовывать их.
Оглавление |
Последние комментарии
1 час 26 минут назад
1 час 28 минут назад
2 часа 51 минута назад
3 часа 27 минут назад
3 часа 50 минут назад
3 часа 54 минуты назад
4 часа 50 минут назад
5 часов 26 минут назад
6 часов 3 минуты назад
6 часов 6 минут назад