[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу (fb2)
Анита МурджаниПсихология и психотерапия, Самосовершенствование

Добавлена: 29.03.2023
Аннотация
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких. В формате
Оглавление |
Последние комментарии
7 минут 28 секунд назад
59 минут 8 секунд назад
1 час 2 минуты назад
1 час 13 минут назад
1 час 25 минут назад
1 час 26 минут назад
1 час 29 минут назад
2 часа 1 минута назад
2 часа 30 минут назад
2 часа 48 минут назад