[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Худеем с помощью движений (djvu)
Иржина Ганушова Петр Шмолик издание 1985 г. издано в серии Физкультура и здоровье (следить)Добавлена: 12.01.2023

Аннотация
Книга предназначена для женщин. В ней в увлекательной форме рассказывается об одной из основных проблем современных женщин — поддержании веса. Приводятся рациональные режимы питания, подробные таблицы калорийности продуктов и объемный комплекс физических упражнений, предложенные опытными специалистами. Особый интерес представляют письма самих женщин, составляющие основу книги, в которых они делятся опытом борьбы за стройность фигуры, предостерегают от возможных ошибок.
Книга рассчитана на массового читателя.
Последние комментарии
14 минут 50 секунд назад
15 минут 57 секунд назад
28 минут 26 секунд назад
36 минут 31 секунда назад
49 минут 58 секунд назад
51 минута 2 секунды назад
53 минуты 18 секунд назад
1 час 11 минут назад
1 час 23 минуты назад
1 час 35 минут назад