[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы (fb2)
Джейсон Фанг Джеймс ДиНиколантонио (перевод: Алексей Валерьевич Захаров)
Добавлена: 25.08.2022

Аннотация
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.
Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.
Оглавление |
Последние комментарии
2 часа 4 минуты назад
4 часа 6 минут назад
5 часов 19 минут назад
5 часов 28 минут назад
5 часов 30 минут назад
5 часов 34 минуты назад
6 часов 22 минуты назад
6 часов 27 минут назад
6 часов 30 минут назад
6 часов 30 минут назад