Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов (fb2)

Буддизм, Самосовершенствование

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов 358K, 64 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, чтобы помочь планете. Наша обычная жизнь может стать пространством для нашей духовной практики.