Главная

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире (fb2)

Тик Нат Хан   (перевод: Михаил Львович Табенкин)

Религия, религиозная литература

файл не оцененНа одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире 490K, 94 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2017 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 05.09.2021 Cover image

Аннотация

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», ― говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное ― научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оценки: 1: 1

Оглавление