Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви (epub)

Психология и психотерапия, Самиздат, сетевая литература

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви 895K (читать) (скачать epub)

Аннотация

Данная рабочая тетрадь — третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.