[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (epub)
Тара Брах (перевод: Анна Александровна Мелихова)
Добавлена: 07.12.2020
Аннотация
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
Оценки: 1: 1 |
Оглавление |
Последние комментарии
8 минут 30 секунд назад
26 минут 7 секунд назад
26 минут 43 секунды назад
29 минут 28 секунд назад
32 минуты 54 секунды назад
40 минут 50 секунд назад
53 минуты 41 секунда назад
56 минут 15 секунд назад
1 час 15 минут назад
1 час 33 минуты назад