[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Код ожирения (fb2)
Джейсон Фанг (перевод: Александра В. Люмина)Альтернативная медицина, Здоровье

Добавлена: 09.11.2019

Аннотация
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.
Книга также выходит под названием "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит"
drokmut в 17:05 (+02:00) / 24-08-2020, Оценка: хорошо
Рецепт автора - низкоуглеводная жирная пища. - мне помогло..... и вес сбросил..... а бросил диету и опять вес набрал
Sitcom1983 в 13:08 (+02:00) / 29-05-2020, Оценка: отлично!
Книга отличная, со ссылками на десятки (!) серьезнейших исследований. А вот тут тов. oleoz, полистав начало (ну хотя бы не по обложке, спасибо) пишет:
>Во первых, мне вообще странно когда ожирение называют "заболеванием".
Ну может Вы просто странный человек? Который листает книги, и пишет отзывы не читая их. А если бы читали, то поняли, почему это заболевание. Ожирение кстати заболевание по ВОЗу. Или вы лечитесь клизмами до сих пор?
> Набор веса - это естественный процесс, то что позволяло нашим предкам переживать голодные периоды.
А вам что 10.000 лет что вы знаете как наши предки жили? Или может жили в Освенциме, и были свидетелем как выжили только полные?
> Меньше калорий, больше овощей и фруктов, больше движения - это нормальный процесс контроля веса.
Да что вы говорите? Правда? А вот население многих стран не знало это. Знало бы, у них доля полных не росла бы. Включая Россию. Может вам свой рецепт похудания в Минздрав выслать? А то вот тут доктор медицины изучает исследования, а вы читаете фантастику, и советы по похуданию даете.
> Хотя допускаю что кому-то именно такая диета поможет лишний вес сбросить.
Так а зачем? Они же не смогут пережить голодные периоды.
VMajor в 19:58 (+01:00) / 16-12-2019, Оценка: хорошо
Интересно почитать в виде дополнительной информации приверженцам Интервального голодания.
oleoz в 08:48 (+01:00) / 11-11-2019
Стало любопытно, в чем основная идея книги, полистал начало.
Во первых, мне вообще странно когда ожирение называют "заболеванием".
Набор веса - это естественный процесс, то что позволяло нашим предкам переживать голодные периоды.
Так что как раз совсем наоборот - те кто неспособны к ожирению - больны!
Меньше калорий, больше овощей и фруктов, больше движения - это нормальный процесс контроля веса.
А автору книги почему-то именно это не кажется правильным - что опять таки странно.
Рецепт автора - низкоуглеводная жирная пища.
Возможно при каких то заболеваниях (там упоминается диабет второго типа) это и помогает.
Хотя допускаю что кому-то именно такая диета поможет лишний вес сбросить.
Оценки: 6, от 5 до 2, среднее 3.5 |
Оглавление |
Последние комментарии
27 минут 25 секунд назад
28 минут 23 секунды назад
38 минут 59 секунд назад
40 минут 42 секунды назад
47 минут 21 секунда назад
50 минут 51 секунда назад
53 минуты 27 секунд назад
53 минуты 41 секунда назад
56 минут 14 секунд назад
58 минут 35 секунд назад