Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей (fb2)

Деловая литература, Карьера, кадры, Психология и психотерапия, Самосовершенствование

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей 1130K, 185 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.
На русском языке публикуется впервые.