Главная

Практика радости. Как ходить осознанно (fb2)

Тик Нат Хан   (перевод: Анна Александровна Мелихова)

Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература

файл не оцененПрактика радости. Как ходить осознанно 1516K, 25 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2018 г.   издано в серии Тит Нат Хан. Авторская серия (следить)   fb2 info
Добавлена: 16.02.2018 Cover image

Аннотация

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 1 пользователей.
Trantor-17 в 08:36 (+01:00) / 16-02-2018
Тик или тит? Так или тик? Тики-таки?

Оценки: 2, от 3 до 1, среднее 2

Оглавление