Главная

Практика радости. Как отдыхать осознанно (fb2)

Тик Нат Хан   (перевод: Анна Александровна Мелихова)

Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература

файл не оцененПрактика радости. Как отдыхать осознанно 8574K, 28 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2018 г.   издано в серии Тит Нат Хан. Авторская серия (следить)   fb2 info
Добавлена: 04.02.2018 Cover image

Аннотация

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
_p_s_y_c_h_e_ в 13:18 (+01:00) / 20-03-2021
Похоже, это не полная версия книги, а ознакомительный фрагмент: в характеристиках книги в магазинах указано 112 страниц, а здесь всего 28.

Оценки: 1: 1

Оглавление