Главная

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (fb2)

Тик Нат Хан   (перевод: Михаил Михайлович Попов)

Карьера, кадры, Психология и психотерапия

файл не оцененТишина. Спокойствие в мире, полном шума 458K, 88 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2016 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 10.07.2016 Cover image

Аннотация

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 1 пользователей.
harmony797 в 06:02 (+02:00) / 17-05-2021, Оценка: отлично!
Короткая книга, спокойно, четко, благожелательно и не авторитарно обращает внимание на важные умения, совсем несложные, но необходимые тем, кто хочет жить жизнь, ощущать себя и чувствовать мир и людей вокруг. Идеально прослушать в аудио-формате.

Оценки: 1: 5

Оглавление
Читатели, читавшие эту книгу, также читали: