Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день (fb2)

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Карьера, кадры, Психология и психотерапия, Самосовершенствование

Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день 2203K, 248 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей, но счастье все дальше ускользает от нас. Между тем к счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Не надо менять работу – можно сменить свой распорядок дня. Не нужно кардинально менять свою жизнь – надо обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Пол Долан предлагает уникальный научный подход к счастью, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как найти баланс в жизни, который и делает нас счастливыми.