Главная

Летающая домохозяйка. Телесный хлам (fb2)

Марла Силли   Эли Линн   (перевод: Е. А. Колосова)

Здоровье

Летающая домохозяйка - 2
файл не оцененЛетающая домохозяйка. Телесный хлам 420K, 169 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2008 г.  (следить)   fb2 info
Добавлена: 29.03.2009 Cover image

Аннотация

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оценки: 1: 3

Оглавление
Читатели, читавшие эту книгу, также читали: