5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 745 avis.
48 €/h
Les meilleurs prix : 91% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 48€
7 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 7h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur de pilates selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam)
Échangez avec votre professeur pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses.
Le prix moyen d’un cours de pilates est de 48 €.
Plusieurs paramètres peuvent avoir un impact sur le prix:
97% des 1 404 professeurs affichés offrent la 1ère heure de cours.
Découvrez les tarifs des professeurs proches de chez vous.
Prendre des cours de pilates avec un professeur particulier vous permettra de découvrir cette discipline dans les meilleures conditions ou atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
La messagerie vous permet d’échanger directement avec le professeur pour organiser vos cours en toute simplicité.
Notre moteur de recherche facilite la recherche parmi les 1 404 profils affichés.
Lancez facilement votre recherche en 1 clic
La majorités des 1 404 professeurs de pilates proposent des cours de pilates en ligne.
N'hésitez pas à consulter leurs annonces ou passer par le moteur (filtre "webcam") pour découvrir les cours de Pilates disponibles en visioconférence.
Nous avons 1 404 professeurs de pilates disponibles sur la plateforme.
Vous pouvez parcourir leurs profils et choisir celui qui conviendra le mieux à vos attentes.
Choisissez votre professeur parmi 1 404 profils.
Sur un échantillon de 745 notes, les élèves attribuent une note moyenne de 5 sur 5.
Ces avis, issus directement des élèves et de leur expérience avec les professeurs particuliers de Pilates de notre plateforme, servent de garantie et attestent du sérieux des enseignants. Ils sont d'autant plus précieux puisqu'ils sont validés par la communauté, mettant en lumière la qualité des professeurs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
En cas de problème avec un cours, un service client est disponible pour trouver une solution rapide (par téléphone ou par mail 5J/7).
Pour chaque matière, vous pouvez consulter les avis d'élèves.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Pilates!
✅ Tarif moyen : | 48€/h |
✅ Temps de réponse : | 7h |
✅ Profs disponibles : | 1 404 |
✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Pour débuter les Pilates, avant même de commencer avec les cours collectifs, vous pouvez déjà commencer par vous initier depuis chez vous, en ligne, avec l'aide ou non d'un coach qui visionnera votre travail au travers d'une webcam.
Tout d'abord, nous vous proposons les Pilates pour un renforcement de votre physique. Cet exercice, mêlant yoga, méditation et gymnastique permet de pratiquer du sport tout en douceur et de stimuler progressivement le corps.
Quand vous serez à l'aise avec les exercices, vous pourrez alors débuter les cours en cherchant un club de fitness proposant un coaching personnalisé ou des cours collectifs selon vos préférences. Que vous soyez de Paris, Marseille, Lille, Bordeaux ou encore Montpellier, vous trouverez forcément une salle proposant ce type de cours.
Pour commencer calmement, pas besoins de machines ! Nous vous proposerons alors des exercices simples qui ne demandent pas de matériel particulier comme une routine de Pilates Matwork sur tapis de sol.
Il est important de noter que plus vous suivrez de cours de Pilates, plus vous ressentirez les effets au plus profond de votre corps et de votre esprit.
En effet, la méthode de renforcement par les Pilates permet beaucoup de choses comme : assouplir les muscles moteurs tout en diminuant le déséquilibre musculaire mais surtout, et cela tous les professeurs de Pilates vous le diront, les Pilates permettent d'améliorer votre posture tout en renforçant les muscles profonds. Vous pourrez alors dire adieu à votre mal de dos et bonjour au ventre ferme !
La méthode Joseph Pilates permet de développer son corps de manière harmonieuse, sans machines et les principaux points clefs de la pratique sont :
Pour votre pratique, il peut vous être demander d'avoir un peu de matériel comme :
Comme nous vous le disions précédemment, vous pouvez vous soigner en complétant vos séances de rééducation par exemple avec des Pilates. Et si vous pratiquez seul, n'oubliez pas votre webcam pour observer vos mouvements et vous corriger !
En effet, il existe de nombreux exercices qu'un professeur pourra vous conseiller en cas, par exemple, de :
Sur ce point, tout le monde est du même avis : les cours de Pilates s'adressent à tout le monde ! Il vous suffit de trouver un club proposant un coaching personnel ou un cours collectif adapté à votre niveau et celui-ci augmentera progressivement, au fil de la pratique de la discipline, au fil des semaines.
Mais les exercices de Pilates sont adaptés à tous les types de public puisqu'ils ne sont pas violents ou traumatisants pour le corps même s'il faut une certaine rigueur dans la pratique. Femmes enceintes ou venant d'accoucher, vous pouvez également pratiquer cette discipline ! Et en cas de doute, vous pouvez bien entendu demander conseil à un professionnel de la santé.
Si vous êtes quelqu'un d'anxieux mais qui ne trouve pas satisfaction dans le yoga, nous ne pouvons que vous recommander de débuter des exercices de Pilates afin de lutter contre le stress ! En effet, puisque la respiration est le cœur de la pratique, cela provoquera une légère diminution du rythme cardiaque. Mais également, puisque vous serez concentrés sur votre posture, vous ne vous focaliserez plus que sur le moment présent et vous pourrez oublier un moment tout ce qui vous a préoccupé au cours de votre journée.
Outre la pratique, les cours de Pilates sont accessibles à tous en ce qui concerne les tarifs. En effet, un cours avec un ou plusieurs professeurs durant d'une séance collective coûte en moyenne 15 à 20€ la séance ! Dans une grande ville comme Paris, Lille ou Bordeaux, vous pouvez trouver des tarifs à l'unité ou pour 20 séances à des prix très raisonnables !
La méthode Pilates fait partie des disciplines sportives qui permet de se faire du bien sans se faire du mal tout en travaillant les muscles du corps et en éveillant son esprit et cela à des tarifs tout à fait abordables !
Si vous êtes débutant, vous pouvez commencer de chez vous en ligne avec l'aide d'une webcam pour observer vos mouvements et vous corriger ou pour avoir le soutien d'un coach à distance depuis chez vous. Les exercices au sol sont un bon moyen de débuter à moindre coût sans avoir à acheter de matériel : il ne vous suffira que d'un tapis de sol. Vous sentirez votre physique évoluer au fur et à mesure.
Puis, viendront les cours collectifs ou le professeur personnel dans les clubs de sport et de fitness où vous pourrez faire travailler les muscles profonds de votre corps de manière régulière. Selon l'avis de plusieurs coachs, il est plutôt conseillé de pratiquer 2 à 3 séances de Pilates par semaine en fonction de vos objectifs même si cette discipline correspond à une pratique douce du fitness.
Roma
Professeur de pilates
Roma fait preuve d’un enthousiasme et d’une bonne humeur contagieux ! Il sait s’adapter aux besoins et capacités de ses élèves. Nul doute que mes objectifs un peu ambitieux seront atteints avec lui
Nadine, Il y a 3 jours
Roma
Professeur de pilates
Romain est un professionnel que je recommande vivement il est à l’écoute de la demande de son élève Pédagogue et technique tout en adaptant en douceur la séance en fonction de mes besoins Et un sourire qui met en joie Certaine que Romain...
Gabrielle, Il y a 3 jours
Capucine
Professeur de pilates
Capucine est une super prof de pilates. Elle s'adapte à mes besoins/objectifs, avec bonne humeur et dynamisme, tout ce qu'il me faut pour me motiver! Je recommande à 100%
Julie, Il y a 2 semaines
Cosima
Professeur de pilates
Prof très agréable et très compétente même pour un cours à distance en visio. Pédagogue, corrige la posture, cours préparé/programmé. J’ai beaucoup apprécié et je rempile pour des cours réguliers ces prochaines semaines !
Elise, Il y a 1 mois
Kevin
Professeur de pilates
Kévin est très pédagogue agréable et sérieux. Toujours à la recherche de ce qui est le mieux pour vous. Très bon coach
Elisabeth, Il y a 2 mois
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est très pédagogue et bienveillante, elle explique bien les exercices et leur but, est très à l'écoute et propose des séances variées et ludiques. Je la recommande vivement :)
Mélie, Il y a 2 mois