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Doriane
- Tarif 35€
- Réponse 13h
- Élèves 50+
35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- TRX
Coach sportive personnelle diplômée STAPS - Tous niveaux, tous objectifs - à domicile ou dans une salle privée (tout équipée).
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- TRX
Lieux du cours
-
Chez Doriane : Nantes
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nantes
-
Super professeur
Doriane fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Doriane
Diplômée d'une double licence dans l'Entraînement Sportif (spécialité Haltérophilie, Musculation et Forces Athlétiques) et l'Activité Physique Adaptée, mes connaissances seront appropriées pour élaborer un programme en fonction de vos capacités.
Sportive de haut niveau pendant plusieurs années en tant que footballeuse, je pratique maintenant également la musculation.
Souriante et dynamique, les séances proposées seront à mon image.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après un premier contact permettant de déterminer vos attentes, je vous propose des séances à domicile ou dans une salle privée tout équipée.
Chaque séance sera entièrement conçue en fonction de votre niveau sportif (débutant, intermédiaire, confirmé) et de vos objectifs :
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Réathlétisation
- Prise de masse
- Préparation physique (compétition, concours)
Mes méthodes de travail sont variées et adaptées à vos besoins et attentes.
Une séance dure 1h, le suivi se fait tout au long de la prise en charge et toujours dans la bonne humeur.
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Doriane.
Parfait ! Doriane est très professionnelle : elle a compris mes souhaits et m'a proposé un programme complètement adapté à mes besoins. Le tout à mon rythme et dans la bonne humeur !
Parfait ! En travaillant avec Doriane, j'ai vu de grands progrès de ma condition physique et je lui suis reconnaissant pour tout ce qu'elle a fait pour moi.
Doriane possède une grande connaissance de l'entraînement et de la nutrition, et elle sait toujours comment adapter ses séances pour répondre à mes attentes.
Elle est très pédagogue, motivante et encourageante.
C'est la meilleure coach que j'ai eu jusqu'ici !Parfait ! souriante, pédagogue et trés à l'écoute. je recommande sans réserve.
Parfait ! Doriane est très à l'écoute, motivante et adapte bien les séances à mes besoins.
Parfait ! Doriane me suit depuis 1 mois maintenant à raison de 2 séances par semaine
C'est séances sont variés et efficace !
Je recommande ;)Parfait ! Avec Doriane on se resens très motivé pour travailler Elle encourage et elle très respectueuse
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Doriane est une coach exceptionnelle ! Elle a su me faire aimer le sport moi qui n'en avait jamais fait auparavant. Elle a compris mes besoins et mes attentes et à fait en sorte que je ne souffre pas pour ne pas baisser les bras tout en renforçant mes muscles et augmenter mes capacités en terme d'endurance. Je suis ravie du résultat mon corps est musclé ça se voit et tout le monde me le dit !
Doriane m'a fait aimer le sport tout simplement.Doriane est très pédagogue, claire et patiente. Elle explique très bien les exercices à chaque séance le tout avec le sourire. Grâce à elle, je garde une belle forme sportive et je me suis surpris à marcher vite à nouveau en étant sûr de mes appuis au sol, refaire du sport d'hiver sans avoir de crampes, refaire du bricolage de force que j'avais abandonné. Merci à elle.
Je ne faisais… aucun sport !
Je suis accompagné depuis un peu plus d’un an par Doriane. Après une première étape plutôt ciblée sur la nutrition et la tonicité musculaire, nous avons travaillé le renforcement musculaire. Deux objectifs atteints désormais. Pour cette année, nous envisageons de travailler l’endurance. Doriane sait écouter mes envies, comprend mes contraintes (liées à un accident grave au fémur il y a 7 ans), et adapte ses séances à ma forme physique… variable (plus tout à fait 20 ans, et des journées bien remplies ). Le tout avec une bonne humeur inégalable. Le mélange idéal pour déconnecter dans une super ambiance !Doriane est une super coach aussi efficace pour la préparation physique que la remise en forme. Passionnée, elle met a contribution tout son savoir pour adapter les séances à ses élèves.
Doriane est à l’écoute, elle sait prendre en compte mes douleurs et adapte les séances en fonction de mes capacités physiques. Elle augmente la difficulté au fur et à mesure des séances sans qu'on s'en rende compte ce qui nous montre notre progression et nous encourage à continuer de travailler. Les séances sont sans pression. Doriane est très agréable, les séances se déroulent dans la bonne humeur et avec rigueur.
Je la recommande sans hésitation !Doriane est parfaitement à l'écoute et fait des séances bien adaptées aux objectifs. Les séances se déroulent avec sérieux mais aussi joie et bonne humeur ! Je vous recommande grandement de la contacter pour vos séances de sport.
J’ai sollicité Doriane pour ma préparation d’athlétisme. Je sens que je progresse plus rapidement grâce à ses séances. En plus de ça elle est très sympas et disponible et m’a mis rapidement à l’aise.
Doriane est une préparatrice physique très pédagogue, attentive à mon niveau et à mon rythme. Elle sait adapter les exercices, encourager, et est vraiment bienveillante.
Doriane a su me préparer à la reprise du sport en compétition après quelques mois d’arrêt. Les séances proposées sont variées et Doriane est une coach dynamique, professionnelle et toujours souriante! Je la recommande à 1000%!
Très bonne première séance avec Doriane, souriante et motivante ! Avec un objectif de développement musculaire, elle m'a proposé un planning clair des prochaines semaines et des résultats que je pourrai atteindre.
Doriane m’a accompagné pour reprendre le sport après plusieurs années sans activités physique. Elle s’est bien adaptée à mon niveau de débutante!
Elle m’a encouragé à atteindre mes objectifs!
Merci beaucoup à elle :)!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 30€/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Doriane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Vidéo de Doriane
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