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Juliette
- Tarif 50€
- Réponse 23h
- Élèves 9
50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Bonjour ! Coach sportif diplômée STAPS, je propose des séances selon vos objectifs : remise en forme, renforcement musculaire, prépa courses à pied, préparation physique | Dans la bonne humeur
- Coaching Sportif
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nantes
Super professeur
Juliette fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Juliette
Diplômée d’une licence « Entraînement Sportif » au STAPS.
Je pratique la course à pied en compétition depuis 2015
Durant les séances, je privilégie l'utilisation principale de mouvements naturels avec poids de corps et un peu de matériel.
Projets récents :
- Avec des particuliers à domicile ou en extérieur
- Des coachings collectifs course à pied
- Avec l’association We run in Nantes depuis 2017
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez améliorer votre condition physique ? Prendre soin de vous ? Améliorer vos performances ?
Je suis à votre écoute pour identifier votre objectif sportif.
Les séances de sport se font en extérieur ou à domicile selon vos horaires.
Selon votre objectif, les séances peuvent inclure :
- Renforcement musculaire
- Cardio
- Course à pied : fractionné, footing, alternance marche/course
- Étirements
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Juliette.
Parfait ! J'ai contacté Juliette pour me permettre de m'améliorer physiquement et être en complément de mes autres activités.
Juliette est très pédagogue, sait s'adapter à mon niveau de débutante pour me faire progresser par étapes et partager son énergie positive.
Au final, le coaching par Juliette me fait peu à peu apprécier la course à pied et ce nouveau challenge sportif m'aide à me découvrir autrement et me dépasser ! Mille merci Juliette, hâte d'attaquer une nouvelle prépa !Parfait ! Juliette est une super coach de sport. Ses qualités humaines sont nombreuses (la liste est longue) , ses entraînements variés et adaptés. Grâce à Juliette, je pense avoir progressé et à présent, je prends beaucoup de plaisir à courir car avec Juliette tout devient plus facile ! N'hésitez pas à la contacter, vous ne serez pas déçu. Merci pour tout Juliette
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
J’ai entamé une préparation spécifique avec Juliette afin d’améliorer mon chrono sur semi-marathon. Coureur amateur, en déplacement toutes les semaines et, accessoirement gros fumeur, le challenge était élevé tant pour Juliette que pour moi.
Aujourd’hui je ne peux que vous conseiller de contacter Juliette et ce, quel que soit votre niveau : Pédagogie, Adaptabilité et Sérieux sont trois de ses qualités que je souhaite mettre en avant.
- Sérieux, avec un suivi constant pour avoir mon ressenti sur les séances, analyser ce qui s’est bien passé et ce qui a moins été. Sérieux également par l’approche car Juliette propose une approche globale en insistant bien sur l’importance du gainage, du renforcement musculaire ou encore des étirements. Elle les inclut même directement dans votre programme hebdomadaire et ce, en fonction de votre niveau.
- Pédagogie, car il lui en a fallu pour me convaincre, entre autres, du bien fondé de l’endurance fondamentale. Me coacher tient plus de la course d’obstacles que de la ligne droite…
- Adaptabilité : Juliette m’a concocté des programmes personnalisés et « cousus main » en tenant compte de mes déplacements et des contraintes afférentes. Adaptabilité également car les séances étaient systématiquement adaptées en fonction de ma progression et de mon état de forme du moment.
Me concernant, les résultats sont probants : chrono amélioré de 8 minutes et arrêt du tabac même si cela n’était pas prévu.
Seul « problème », dix jours après ce semi, la prépa me manque déjà. J’ai donc décidé de refaire appel à Juliette à compter du mois prochain pour préparer de nouveaux objectifs !!!
J’ai été suivi par Juliette dans le cadre d’une préparation pour un marathon. J’ai apprécié son dynamise et sa bonne humeur communicative. Le coaching était vraiment personnalisé. J’ai réellement progressé en course à pied. Les cours de renforcement musculaire donnés en parallèle se sont aussi montrés bénéfiques.
J'ai connu Juliette dans le cadre d'une association de course à pied.
Juliette est une très bonne Coach : elle est attentive et motivante.
Que ce soit en course à pied ou en renforcement musculaire, elle connaît parfaitement son sujet et elle sait nous guider pour atteindre nos objectifs (que ce soit de la performance, la remise en forme, ou juste de la pratique sportive de qualité).
Elle sait adapter ses séances et les exercices aux capacités de chacun et apporte énormément de conseils qui permettent de progresser vite.
Et le gros plus : un suivi constant après les séances pour savoir si tout c'est bien passé, le ressenti, et comment on se sent physiquement et mentalement.
Bien sûr le tout dans la bonne humeur, toujours !
Une Coach au top !!!J'apprécie les séances de sport avec Juliette car c'est une personne dynamique, souriante et bienveillante. Elle s'adapte à nos besoins, nos capacités et nous pousse à nous surpasser. Après les séances avec Juliette je me sens bien et fière de moi ️
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Juliette vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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