Clases natación en Bilbao

Muévete como pez en el agua en Bilbao

¡Aupa ahí! ¿Que necesitas unas clases de natacion para demostrarle a todos que las diferencias entre tú y un delfín son casi inexistentes? Después de leer estas líneas te entrarán todavía mas ganas, pues habrás aprendido (o recordado) los numerosos beneficios que tiene la natacion, para muchos el mejor entrenamiento cardiovascular y muscular, ademas de saber dónde acudir para tus clases de iniciacion o perfeccion.

Por suerte, la ciudad de Bilbao cuenta con muchos centros y polideportivo donde aprenderás a nadar y le perderás el miedo (si lo tienes) al agua y las profundidades. ¿Que no encuentras el horario, no tienes equipamiento o jamás has encontrado un profe que imparte las clases como te gustaría? Tranquil@, acá te mostramos todas las opciones tanto para adultos como menores. ¡Que empiecen los dias de deporte y diversión!

Si nos dejamos guiar por los clichés acerca de la cultura vasca, podríamos decir que un vasco con miedo es un vasco cobarde, pero no somos tan crueles. Nadar no es algo que se aprende solo, es necesario recibir una formacion que te enseñe los principios básicos y la familiarizacion con el agua y la respiración, etc. ¿Has probado a nadar en alguna playa de Vizcaya? Una cosa está clara: lo fría que estará el agua te quitará los miedos de golpe y porrazo. Además, es un excelente entrenamiento cardiovascular, lo que significa... ¡corazón sanito!

Acompáñanos a lo largo de esta guía para aprender los beneficios de la natacion y los cursos y clases que puedes dar en la ciudad de Bilbao; así, si un día te caes a la Ría de Bilbao, ¡sabrás cómo salir bien parado!

Beneficios de practicar la natacion

Hasta ahora, nos hemos dirigido a ti como si fueses tú quien va a recibir las clases de natacion, aunque tambien pensamos en los mas pequeños, los ninos, para quienes es de vital importancia aprender a nadar. Ademas de estar realizando una actividad fisica muy completa, la natacion estará ayudando en la medida de lo posible a evitar o frenar posibles problemas de columna, por ejemplo. Si quieres averiguar qué mas cosas buenas tiene este deporte, sigue leyendo:

• ¡Todos a la vez! La natacion es el único deporte en el que moverás todos los musculos del cuerpo, impresionante ¿no? No tendrás que dividir tu rutina de ejercicio por dias para ejercitar todos tus musculos sino que con una sola actividad obtendrás buenísimos resultados.
• De bajo impacto. A diferencia de otros deportes como el ciclismo o el running, que son deportes de alto impacto, dentro del agua nuestro cuerpo pesa menos y por lo tanto las articulaciones no sufren tanto.
• A la velocidad de la luz. ¿Cuántas veces has controlado las calorías que pierdes haciendo bici, por ejemplo, y se te ha quedado cara de decepcion? Llevabas pedaleando mas de media hora y solo has quemado 80 calorías, mientras que con el mismo tiempo de natacion podrías llegar a quemar 200.
• Todo mejor, en general. En cuanto a los beneficios para la salud, nadar reduce tu presión arterial, así como las posibilidades de llegar a sufrir alguna enfermedad cardíaca (ejercicio cardiovascular), controla el peso, el colesterol y el sistema cardiorrespiratorio, etc.

¿Necesitas mas razones para empezar a nadar? Además, casi ni necesitas equipamiento. Coge papel y boli que te contamos dónde empezar con tus clases de natacion.

Lugares donde aprender a nadar en Bilbao

Lo prometido es deuda, así que a continuación te ofrecemos una pequeña lista con los centros y/o polideportivos que nos han parecido mas completos en la ciudad de Bilbao. Por lo que a nosotros respecta, hemos buscado clubes que ofrezcan natacion no solo para adultos sino tambien para ninos:

• Club Deportivo Bilbao. Este centro, ubicado en Alameda Rekalde, 28, se trata de un club deportivo donde la pasión por el deporte y la enseñanza se juntan. En cuanto a la natacion, disponen de una escuela para ninos de entre 5 y 15 anos, ademas de ofrecer clases tanto de iniciacion como de perfeccionamiento para adultos. Cuentan con dos piscinas, una grande 25 metros de largo y 12,5 de ancho y otra pequeña de 6,5 metros de ancho. Infórmate acerca de precios y horarios en su web.
• Bilbao Kirolak. Si no sabes euskara, probablemente no sepas qué «kirolak» significa deportes, pues esta vez nos encontramos ante la entidad encargada de gestionar, subvencionar y desarrollar el deporte en Bilbao. Disponen de cursos de natacion para todas las edades y necesidades, desde bebés pasando por ninos hasta adultos, con clases de iniciacion, familiarizacion, perfeccionamiento e incluso avanzado, en una larga lista de centros amparados por la institución. Pide mas informacion en su pagina web y descubre todos los centros que forman parte de Bilbao Kirolak.
• Polideportivo La Pureza. En este caso te presentamos un polideportivo (kiroldegia en euskara), situado en Rodriguez Arias Kalea, 73. Aquí, ademas de natacion, ofrecen cursos de pilates, zumba, tenis, y mucho mas. En cuanto a nadar, disponen de cursos de iniciacion, perfeccionamiento, familiarizacion, mantenimiento, etc. y tambien ofrecen clases para bebes de 2 a 4 anos y ninos a partir de 4 anos. En sus instalaciones encontrarás dos piscinas, una grande de 25 metros de largo y 12,5 de ancho y una pequeña de 12 metros de largo y 6 de ancho. Si quieres saber mas sobre los precios y los horarios, no dudes en visitar su pagina web.

Tus clases de natacion con Superprof

Llegados a este punto, puede que tu miedo a la piscina se haya reducido un poco, pues gracias a la natacion sabes que tu salud mejorará exponencialmente. Esperamos que sea así, puesto que todavía nos queda un as en la manga para convencerte: las clases particulares. Y es que no todo el mundo está hecho para acudir a un polideportivo o una piscina llena de gente, y eso lo entendemos, así que déjanos hablarte de los cursos de Superprof.

Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesores repartidos por el mundo, por Vizcaya y por Bilbao. Y tú dirás, ¿pero cómo voy a recibir clases particulares de natacion? Pues muy fácil: alquilando una piscina en los horarios que mejor te convengan, para así poder evitar las aglomeraciones o, si tienes un poco de suerte, ¡en la piscina de tu casa!

Las razones por las que elegir las clases particulares por encima de un club o un polideportivo son muchas, pero otra tambien podría ser la decisión de que tus hij@s aprendan a nadar al mismo tiempo que practican el euskara. En ocasiones, los cursos de un club o un polideportivo no pueden darse en la lengua cooficial por diversos motivos, por lo que muchos padres prefieren recurrir a una atención mas individual y personalizada. De este modo, los ninos se divertirán ademas de estar aprendiendo a nadar y a hablar euskara; ¿qué mas se puede pedir?

En la ciudad de Bilbao tienes disponibles a 11 profesores que te ayudarán con tus clases ya sean de iniciacion, familiarizacion, etc. Que imparte clases para adultos y tambien para menores. En cuanto al precio, en Bilbao la tarifa media de las clases de natacion es de 21€/h y la gran mayoría de nuestos Superprofs ofrecen una primera clase gratis. Recuerda que podrás personalizar los cursos de arriba abajo según tus necesidades o las de tus hij@s: tendréis que ponerse de acuerdo en el horario, dias, equipamiento, etc.

¿A qué esperas para lanzarte a la piscina? ¡No pases más anos sin saber nadar, ni a los gatos les cuesta tanto!