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Low Kalorien Rezepte

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1.191 Rezepte
1.191 Rezepte
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (15 Bewertungen)

Thunfischsalat

20 Min. simpel
kalorienarm und herzhaft - würzig, als Brotaufstrich, Dip oder Beilage geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (15 Bewertungen)

Gebratener Spargel

20 Min. simpel
kalorienarm, cholesterinfrei
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (19 Bewertungen)

Lachsfilet an Blattspinat

15 Min. simpel
kalorienarmes aber schmackhaftes und gesundes Gericht
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (21 Bewertungen)

Gemüse - Eintopf mit Mett

30 Min. normal
kalorienarmer Eintopf
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen von 5 Sternen (22 Bewertungen)

Schinkenröllchen mit Sauerkraut

25 Min. normal
super leckeres Essen für Kalorienbewußte

Teriyaki-Hähnchen

10 Min. normal
Mit Pak Choi
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Shiratakinudel-Hähnchen-Pfanne

15 Min. normal
Kalorienarm, ballaststoffarm und Low-Carb - trotz "Nudeln"
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (9 Bewertungen)

Paprika "Gulasch" mit Tatar und Low-carb Reis

10 Min. normal
Fettarm, kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen von 5 Sternen (20 Bewertungen)

Hähnchenburst gefüllt mit Spargel und Schinken - kalorienarm -

20 Min. normal
Involtini di petti di pollo
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (11 Bewertungen)

Kalorienarmer Feuer - Aufstrich

5 Min. simpel
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (9 Bewertungen)

Eis - Frappé - Pulver, kalorienarm, blitzschnell gemacht

2 Min. simpel
auch als Geschenk prima geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Saftige Ei-Tunfisch-Muffins

20 Min. normal
viel Protein, wenig Kalorien
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Rias Salatsoße

5 Min. simpel
kalorienarm und lecker

Salat von gebratenen Süsskartoffeln

15 Min. simpel
Mit Sonnenblumenkernen
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (6 Bewertungen)

Zucchini-Tomaten-Rührei

5 Min. simpel
schnelles vegetarisches Gericht mit wenig Kalorien
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (6 Bewertungen)

Kartoffel-Spitzkohl-Auflauf mit Hähnchenbrust und Gorgonzola

40 Min. normal
ein kalorienarmes Rezept für zwei
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen von 5 Sternen (12 Bewertungen)

Gurken - Hüttenkäse - Snack

5 Min. simpel
sehr schnell zubereitet, kalorien - und fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Tiramisu, low carb

20 Min. simpel
wenig Kalorien

Hirse-Linsen-Tabouleh

15 Min. simpel
Lunch to go
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Pizza - Hackbraten

30 Min. simpel
Fettarm, kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Low Carb Kohlauflauf mit Putenhackfleisch

25 Min. normal
kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Leichte Spargelquiche

30 Min. normal
kalorienreduziert, für 8 Stücke
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen von 5 Sternen (25 Bewertungen)

Low Carb Biskuitrollen mit Himbeer-Quark-Füllung

10 Min. simpel
kalorienarm, proteinreich und schnell gemacht

Minestrone mit Möhren, Pastinaken und Reisnudeln

25 Min. normal
Dazu: mildgesäuertes Roggenbrot
Bild von essen & trinkenvon essen & trinken
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Griechischer Bauernsalat

15 Min. simpel
schnell, einfach, kalorienarm, WW - tauglich
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Hähnchenbrust in Paprika - Sherry - Sauce

25 Min. normal
Kalorienarm und äusserst lecker
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen von 5 Sternen (11 Bewertungen)

Sommerliches Erfrischungsgetränk

3 Min. simpel
einfach, schnell, günstig und kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Kochkäse ohne Butter, Sahne oder Schmelzkäse

15 Min. normal
extrem kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Erdbeer-Shake

10 Min. simpel
kalorienarm, lecker, erfrischend, auch bei Laktoseintoleranz
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Gemüsepfanne mit Putenbrustfilet

20 Min. normal
Herzhafte Gemüsepfanne mit Putenfleisch, kalorienarm und lecker

Hähnchenfilet mit Kräuterkruste und Ofengemüse

15 Min. simpel
Extra knusprig mit Semmelbröselkruste
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Herzhafter Eintopf

30 Min. normal
kalorienarm und lecker
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen von 5 Sternen (15 Bewertungen)

Leichte Gemüsepfanne

10 Min. simpel
kalorienarm, fettarm, vollwertig
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen von 5 Sternen (11 Bewertungen)

Low Carb Brot

15 Min. simpel
Kalorien- und kohlehydratarm - saftig und lecker
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Kalorienarmer Hühnereintopf

10 Min. normal
low carb, geeignet fürs Intervallfasten 5 + 2
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Schokoladenpudding extra light

10 Min. simpel
sehr kalorienarm und super lecker; WW - geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Low Carb Eiweiß Quark Dessert

10 Min. simpel
kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Leichter Fleischsalat

15 Min. simpel
Fett- und kalorienarm, dazu blitzschnell gemacht
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Käsekuchen Low Carb

15 Min. simpel
Proteinreich, kalorienarm, fettarm, Fitness, Muskelaufbau, Kraftsport

Palak-Tofu

20 Min. simpel
Mit Zimt
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Super schnelle Tomaten - Thunfisch - Suppe

10 Min. simpel
kalt und warm lecker, kalorien- und kohlenhydratarm, auch als Nudelsoße geignet
Durchschnittliche Bewertung: 3,8 von 5 Sternen von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Ajvar-Frischkäse-Dip mit Gurkenscheiben

5 Min. simpel
Sehr leichte Mahlzeit, kalorienarm und lecker, besonders im Sommer

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