Gesunde Rezepte Rezepte

bunter Eintopf für die kühle Jahreszeit

Brownies mit schwarzen Bohnen

schnelle Variante zum Sofortverbrauch, ohne Milchprodukte

vegan, schnell, einfach

wie Bounty Riegel, mit Schokolade, ergibt 20 Stück

frisch, herzhaft, knackig

das Kraftpaket, für ketogene Ernährung geeignet

keine Gehzeit, saftig, mit Birne, Apfel, Möhre

fast besser als das Original - Achtung: Suchtpotential, die perfekte Süßigkeit an grauen Tagen - für ca. 15 Portionen

Gesunde Kekse, die auch ohne Zucker lecker schmecken

mit Kokosöl und Dinkelmehl, ergibt ca. 50 Portionen

Gesund, fettarm und kunterbunt!

proteinreich und saftig, auch glutenfrei

ohne Zucker

fettarm und eifrei

kalorienarmes und leckeres Hauptgericht

ohne zusätzlichen Zucker

low carb

Für ein leckeres, gesundes Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Glyx, LF30, WW, lecker!

eine Soße (falsche Hollandaise), die toll zu Spargel (oder anderem gedünsteten Gemüse) schmeckt und leichter ist, als eine "normale" Hollandaise

für 12 Muffins

fettarm, zuckerreduziert - Geschmack top

einfach, schnell und vegetarisch

ohne Kristallzucker, low carb und glutenfrei, ergibt 12 Portionen

für Babys und Kleinkinder

mögen Kinder gerne

mit Vollkornmehl und Haferflocken

veganer, fruchtiger und gesunder Kuchen, für 10 Portionen.

Banana Pops

ohne Zucker, Mehl und Fett

lassen sich gut vorbereiten, können im Tiefkühler gelagert werden, gefroren schmecken sie wie Snickers Eis, ergibt 8 Riegel

eine leckere Partysuppe für Herd oder Crock Pot

vegan, ohne Zucker, ohne Mehl