Feelgood Svenska AB

✨ Hur rustad är du för att leda i förändring? ✨ Den snabba förändringstakten ställer höga krav på ledarskap idag. Hur kan du som ledare hantera de utmaningar som kommer med förändring och samtidigt skapa en välmående och produktiv organisation? Välkommen till vårt kostnadsfria webbinarium: "Hur blir man bra på förändringsledning?" 📅 Datum: 19 september 2024 ⏰ Tid: 08:30–09:00 📍 Plats: Digitalt via Zoom 👇 Anmäl dig genom länken i kommentarerna Vår expert, Sara Nordin, organisationskonsult och psykolog på Feelgood, delar med sig av konkreta tips och insikter för att stärka ditt självförtroende i att leda i förändring. Du får även en inblick i vårt ledarprogram Hälsofrämjande ledarskap, där förändringsledning är en central del. 👉 Missa inte denna chans att utveckla ditt ledarskap och rusta dig för framtidens utmaningar! Välkommen att anmäla dig och tipsa gärna kollegor som kan vara intresserade!

🎉 Fysioterapins Dag - 8 september! 🎉 Idag uppmärksammar vi fysioterapins viktiga roll för vår hälsa och vårt välmående. Fysioterapeuter bidrar inte bara till att återställa rörlighet och lindra smärta efter skador, de hjälper oss också att förebygga problem genom att förbättra vår rörlighet och stärka vår kropp. 💡 Även om det kan kännas långt bort just nu i september-sommaren, kommer snart kallare tider. När temperaturen sjunker och vi rör oss mindre kan det leda till stelhet i kroppen. Men med regelbunden rörlighetsträning, såsom stretching, yoga eller självmassage, kan du förebygga detta och förbättra ditt allmänna välbefinnande. Här är några enkla tips för bättre rörlighet: 🧘♀️ Värm upp: Genom att värma upp kroppen, till exempel med lätt jogging eller cykling, blir musklerna mer elastiska och du får bättre effekt av din stretching. 🧘♀️ Andas rätt: Lugna och djupa andetag hjälper musklerna att slappna av och ger bättre resultat. 🧘♀️ Stretcha regelbundet: 3 gånger i veckan är ofta tillräckligt för att förbättra din rörlighet och förebygga stelhet. Fysioterapeuterna på Feelgood hjälper företag och era anställda att bibehålla rörlighet och styrka på arbetsplatsen genom individanpassade program och förebyggande insatser. En frisk och stark kropp är nyckeln till att må bra, både på jobbet och i vardagen. Låt oss tillsammans hylla alla fysioterapeuter och deras viktiga arbete! 💪❤️

🚀 Vill du bli en tryggare och mer framgångsrik ledare? 🚀 Att vara en bra ledare är en nyckel till framgång – oavsett om du är ny i chefsrollen eller leder utan formellt chefsmandat. Våra utbildningar i Uppsala ger dig verktygen och insikterna du behöver för att skapa ett hållbart och motiverande ledarskap. Genom praktisk träning och stöd från erfarna utbildare får du möjlighet att växa i din roll och bidra till både din egen och teamets utveckling. 🔹 Ny som chef – För dig som är ny i chefsrollen och vill bygga en stabil grund för framgångsrikt ledarskap. 📅 Start: 24 september | 4 tillfällen 📍 Plats: Feelgood, Daghammarsköldsväg 10 C, Uppsala 💡 Lär dig om ledarskapets olika dimensioner, framgångsrika ledarbeteenden och hur du undviker de vanligaste fallgroparna som ny chef. 🔹 Leda utan att vara chef – För dig som leder andra utan formellt chefsmandat och vill bli ännu bättre i din roll. 📅 Start: 24 oktober | 3 tillfällen 📍 Plats: Feelgood, Daghammarsköldsväg 10 C, Uppsala 💡 Få insikter, verktyg och praktisk träning för att leda och utveckla både dig själv och ditt team, även utan en chefsroll. 💼 Vad ingår? - Boken "Lilla boken om ledarskap" - Fika under alla tillfällen - Erfarenheter och nätverk från likasinnade ledare 🎯 Säkra din plats idag! Begränsat antal deltagare, så anmäl dig senast 10 september för "Ny som chef" och 10 oktober för "Leda utan att vara chef". 👇 Anmäl dig i länkarna i kommentarerna:

📣 Så kan chefer leda Generation Z: ”De vill vara sig själva fullt ut” Vi har pratat mycket om den förvånansvärt höga sjukfrånvaron bland unga i Generation Z. Men hur ska chefer egentligen leda denna generation? Generation Z, födda mellan mitten av 90-talet och början av 2010-talet, ställer nya krav på arbetsgivare och ledarskap. De är mer miljömedvetna, drabbas oftare av psykisk ohälsa och har högre förväntningar på att kunna påverka både sin arbetsplats och samhället. Detta ställer unika krav på dagens chefer. Enligt Ingemar Hahn, organisationskonsult på Feelgood, behöver chefer anpassa sitt ledarskap för att möta Generation Z behov. Det handlar om att skapa tydlighet kring arbetsplatsens kultur och normer, samt att ha ett ledarskap som kombinerar medkänsla med rakhet. Hahn betonar vikten av att vara "hands on" och regelbundet stämma av med sina medarbetare genom frågor som: Hur mår du? Hur går det för dig? Vilket stöd behöver du från mig? För att stärka motivationen hos Generation Z är det också viktigt att involvera dem i verksamhetsutveckling tidigt, så att de känner sig inkluderade och kan bidra direkt. Slutligen, ett relationsbaserat ledarskap är avgörande. Chefer behöver verkligen lära känna sina yngre medarbetare och förstå deras individuella behov för att kunna leda dem effektivt. Läs hela artikeln: https://lnkd.in/dGFR7h7t #feelgood #ledarskap #chef #generationz

🎓 Säkra er arbetsmiljö med vår digitala utbildning! Vi erbjuder nu en omfattande arbetsmiljöutbildning, perfekt för chefer, skyddsombud och HR-specialister. Under två halvdagar får du lära dig grunderna i systematiskt arbetsmiljöarbete och hur du kan skapa en hälsosam och produktiv arbetsmiljö som följer arbetsmiljölagen. 🗓 Datum & Tid: ▪ 12 september & 26 september ▪08:15 - 12:00 ▪Pris: 4 800 kr/deltagare 📍 Plats: Digitalt via Zoom Utbildningen leds av en Leg fysioterapeut med magisterexamen i ergonomi och en beteendevetare/organisationskonsult. Vi blandar föreläsningar med dialog och praktiska fallbeskrivningar. 📌 Innehåll: ▪Arbetsmiljölagen & systematiskt arbetsmiljöarbete ▪Organisatorisk och social arbetsmiljö ▪Arbetsanpassning och rehabilitering ▪Första hjälpen och krisstöd ▪Våld och hot i arbetsmiljön Anmäl dig senast den 6 september! Klicka på länken 👉 [https://lnkd.in/d366usaD ] för att säkra din plats! Varmt välkommen! 🌟 #arbetsmiljö #feelgood #ledarskap #utbildning

Camillas berättelse är inte bara en påminnelse om den kraft beroendeproblematik kan ha, utan också om vikten av att erbjuda rätt stöd i rätt tid. På Nämndemansgården, en del av Feelgood, ser vi dagligen hur avgörande vår behandling är för individer som kämpar med missbruk. För arbetsgivare är detta en viktig insikt: era medarbetare som brottas med skadligt bruk kan hitta vägen till återhämtning och ett hållbart arbetsliv genom rätt insatser. Det är viktigt att förebygga och fånga upp skadligt bruk i arbetslivet eftersom det kan orsaka stora kostnader och skador. Det handlar om när bruk av till exempel alkohol, droger, läkemedel, spel eller shopping blir skadligt och får negativa konsekvenser på arbetsplatsen. Feelgood ger kunskap så ni kan agera i tid, och hjälper er med allt ifrån en uppdaterad och modern policy till utredning och behandling för individen. Vi är experter på skadligt bruk. Våga ta steget och investera i era medarbetares välmående. För en hälsosam och produktiv arbetsplats är det avgörande att våga adressera och agera på missbruksproblematik. Läs mer om skadligt bruk i arbetslivet här 👉 [https://lnkd.in/duf6SNj4]

👋 Motverka stress i din organisation – en snabb checklista: Utöver att anpassa och följa upp arbetsuppgifter samt säkerställa att medarbetarna får tid för effektiv återhämtning, gör ett systematiskt arbete med den psykosociala arbetsmiljön stor skillnad. 👇 För att skapa en god psykosocial arbetsmiljö: 🔹 Skapa rutiner för arbetsmiljöhantering. 🔹 Höj kunskapsnivån om stress i arbetsgruppen. 🔹 Diskutera vad som orsakar stress och hur ni kan förebygga ohälsa. 🔹 Främja psykologisk trygghet och inkludering som chef. 🔹 Facilitera dialog och starka relationer med medarbetarna. Stress behöver inte alltid vara negativt. Med stresspåslaget frigör kroppen resurser. Vi får mer energi och fokus, och mer handlingskraft. På så sätt är stress kopplat till prestation, och även välbefinnande. Med rätt balans mellan krav och kontroll kan stress öka både prestation och välmående. Nyckeln är att säkerställa tillräckliga förutsättningar för prestation och tid för återhämtning. 💡 Vill du läsa mer om hur du kan förbättra den psykosociala arbetsmiljön?: https://lnkd.in/dY9Np3RU

🍃 Från sommar till höst: Återgå till rutinerna Höstterminen är igång och det kan vara en utmaning att komma tillbaka till rutinerna, oavsett om man är student, förälder till barn i skolåldern, eller bara återgår till arbetet efter semestern. Många av de strategier som hjälper studenter att hitta balans och motivation i sina studier kan också vara till nytta för oss alla när vi återvänder till vardagens krav. 👇 5 tips för att återgå till rutiner för hösten: 🍂 Prioritera din hälsa: Glöm inte att prioritera din fysiska och mentala hälsa. Sömn, näring, motion och mental balans är avgörande för att lyckas med prestationer och hålla vardagen i balans. 🍂 Hitta balansen i vardagen: Skapa tid för aktiviteter som ger dig energi och glädje. Vare sig det är att träna, umgås med vänner, eller utforska nya intressen. 🍂 Undvik att skjuta upp saker: Prokrastinering är ett vanligt hinder. Erkänn när du skjuter upp saker och fråga dig själv varför. Identifiera orsaken, sätt tydliga mål och dela upp större uppgifter i mindre delar. Ett tips är att börja med det tråkigaste eller mest utmanande först – ofta känns projektet mycket mindre överväldigande när du väl har börjat! 🍂 Njut av processen: Glöm inte att uppskatta lärandet och utvecklingen, vare sig du är på jobbet eller i skolan. 🍂 Stärk dina sociala band: Det kan vara värdefullt att hitta klasskamrater eller kollegor som delar dina mål. Ett starkt team kan erbjuda stöd, motivation och nya perspektiv på dina projekt. Dessutom blir det du gör roligare och mer givande när man delar det med andra. 💻 Läs mer om våra tjänster och hur vi kan hjälpa dina studenter – eller dig själv: https://lnkd.in/ddPn897h Vi önskar alla en framgångsrik och hälsosam återgång till vardagen! 🍁

Är du medveten om att unga medarbetare har mer än dubbelt så hög sjukfrånvaro som äldre? 🤔 Denna trend kan ha stora konsekvenser för både produktiviteten och arbetsmiljön. Att förstå orsakerna bakom detta är avgörande för att skapa en hälsosam arbetsplats. 👉 Upptäck insikterna om ungas sjukfrånvaro och hur rätt verktyg kan göra skillnad. 🔗 Vill du hålla koll på sjukfrånvaron i realtid och förstå vad som ligger bakom? Läs mer om Frisklinjen här: [https://lnkd.in/d8-FsDtb] #feelgood #företagshälsa #frånvaro

🔔 4-5 september: Dags att agera mot stress! Stress är en utlösande faktor för psykisk ohälsa och påverkar inte bara individen utan hela organisationen. Som chef är det avgörande att veta hur du kan motverka stress och dess negativa effekter. Vill du veta mer? Delta i vårt kostnadsfria webbinarium den 4 eller 5 september, där Feelgoods psykolog Rebecca Barahona delar insikter och praktiska tips. 📅 Datum och tid: 4 september kl. 08:30-09:00 5 september kl. 08:30-09:00 💻 Plats: Zoom 💰 Pris: Kostnadsfritt Anmäl dig nu och tipsa gärna dina kollegor! https://lnkd.in/gmK7XRt8 #stress #feelgood #ledarskap #utbildning