Semana de trabalho de 4 dias: o caminho para uma vida mais equilibrada

Com a busca por mais equílibrio entre trabalho e vida pessoal, essa prática pode ser uma opção interessante para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores e aumentar a produtividade das empresas.

Provavelmente vocês já ouviu falar na jornada de trabalho de 4 dias. E, por mais distante que ela possa parecer da realidade, saiba que este é um modelo que tem ganhado cada vez mais destaque no mercado de trabalho. Com a crescente busca por qualidade de vida, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e maior  produtividade entre seus colaboradores, muitas empresas estão adotando essa prática e colhendo resultados positivos.

Essa jornada consiste em trabalhar quatro dias da semana, com uma carga horária maior, para ter três dias de folga. Assim, os trabalhadores têm mais tempo para descansar, cuidar da saúde, se dedicar a hobbies e passar mais tempo com a família e amigos.

Além dos benefícios pessoais, essa jornada também pode trazer benefícios para as empresas. Com funcionários mais descansados e motivados, é possível aumentar a  produtividade e reduzir a taxa de absenteísmo. Além disso, pode ser uma maneira de atrair e reter talentos, já que os profissionais estão, cada vez mais, em busca de empresas que valorizem o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Me dê ibagens, digo, dados

Apesar de ser uma prática ainda em crescimento, empresas ao redor do mundo já estão adotando a jornada de trabalho de 4 dias e colhendo benefícios. Alguns países europeus, como a Suécia, a Dinamarca e a Finlândia, têm sido mencionados como exemplos de sucesso na implementação de modelos de trabalho mais flexíveis, incluindo a jornada de trabalho de 4 dias. O Reino Unido realizou um programa piloto* que envolveu 61 empresas de diversos setores e quase 3 mil trabalhadores entre julho e dezembro de 2022: 91% das empresas que participaram da experiência de seis meses quer manter o modelo. Outros 4% estão inclinados a manter, e apenas 4% das empresas descartaram a continuidade da semana de quatro dias.

Anteriormente, em 2019, uma pesquisa da Trades Union Congress (TUC) descobriu que mais de dois terços dos trabalhadores britânicos gostariam de trabalhar menos horas por semana, sem redução salarial. A redução da jornada de trabalho para 4 dias pode ter vários benefícios, como maior  produtividade, menor estresse, melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal e impacto positivo na saúde mental dos funcionários.

Vantagens? Muitas.

Mas vamos citar apenas 10 delas aqui:

1. Melhoria da qualidade de vida: A jornada de trabalho reduzida permite mais tempo livre para se dedicar a atividades pessoais, como lazer e convívio familiar, o que melhora a qualidade de vida e reduz o estresse.

2. Economia financeira: Com menos um dia de trabalho na semana, os funcionários tendem a gastar menos dinheiro com transporte, alimentação e outras despesas relacionadas ao trabalho.

3. Aumento da  produtividade: Com menos tempo para executar suas tarefas, os funcionários tendem a ser mais  produtivos, focados e motivados, resultando em um aumento da eficiência.

4. Redução do absenteísmo: Com um equilíbrio maior entre trabalho e vida pessoal, os funcionários tendem a faltar menos ao trabalho por motivos de saúde, fadiga ou desânimo.

5. Maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Com a jornada de trabalho reduzida, os funcionários conseguem equilibrar melhor as demandas do trabalho e da vida pessoal, o que pode reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental.

6. Redução do impacto ambiental: Com um dia a menos de deslocamento, há uma redução na emissão de gases poluentes e na demanda de transporte público, o que contribui para um mundo mais sustentável.

7. Maior flexibilidade: A jornada de trabalho de 4 dias pode ser adaptada a diferentes modelos de negócio e segmentos de mercado, tornando-se uma opção viável para empresas de diferentes portes e setores.

8. Menor risco de acidentes: Com um dia a menos de trabalho, os funcionários têm um tempo maior para descansar e se recuperar, o que pode reduzir o risco de acidentes e lesões relacionados ao trabalho.

9. Atração e retenção de talentos: Empresas que adotam a jornada de trabalho de 4 dias tendem a se tornar mais atraentes para profissionais que buscam um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o que pode ajudar a reter talentos.

10. Mais tempo para atividades voluntárias: Com mais tempo livre, os colaboradores podem se engajar em atividades voluntárias e contribuir para causas sociais, o que pode ajudá-los a se sentir mais realizados pessoalmente.

Desafios

Para implementar essa jornada, é importante que a empresa faça uma análise detalhada da sua rotina e das necessidades dos seus clientes. É necessário garantir que a equipe esteja alinhada e que a demanda de trabalho possa ser atendida no período de quatro dias. Além disso, é importante garantir que a carga horária semanal esteja nos limites legais e que todos os benefícios trabalhistas sejam mantidos.

É importante lembrar que essa jornada não é uma solução mágica para todos os problemas de  produtividade e qualidade de vida. Cada empresa tem suas particularidades e é preciso avaliar cuidadosamente se essa prática é adequada para o seu contexto. A viabilidade e os resultados da jornada de trabalho de 4 dias podem variar muito conforme a cultura organizacional, a natureza do trabalho e as necessidades específicas de cada empresa e setor.

Embora a jornada de trabalho de 4 dias não esteja diretamente ligada ao trabalho remoto, é comum que empresas que adotam o trabalho remoto também ofereçam a opção de jornada reduzida. Isso acontece porque a flexibilidade é um dos principais benefícios do trabalho remoto e muitas empresas buscam formas de oferecer mais qualidade de vida para seus colaboradores. Além disso, com o trabalho remoto, é possível eliminar a necessidade de deslocamento diário para o trabalho, o que pode permitir mais tempo livre para outras atividades.

Dessa forma, a jornada de trabalho de 4 dias pode ser uma opção interessante para quem busca um equilíbrio maior entre vida profissional e pessoal, independentemente do modelo de trabalho adotado pela empresa.

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Fonte: Programa Piloto – 4 Day Week Global  https://www.4dayweek.com/uk-pilot-results

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