클래스: 본인을 주도하기

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자신에게 보상하기

자신에게 보상하기

- 최선을 다해 노력했거나 최근에 성과를 냈는데 알아주지 않는다면 상처받을 수도 있어요. 하지만 여러분이 자기도적이라면 자신의 성취를 인정할 기회가 있습니다. 따라서 모든 게 포함된 휴가를 예약하지 않거나 또는 Thin Mints 한 상자를 통째로 먹지 않고 어떻게 스스로에게 보상을 내리고 스스로의 성취를 인정하나요? 가장 먼저 할 수 있는 일은 적어두는 것입니다. 여러분이 자랑스러워하는 것 또는 극복한 장애물에 대한 지속적인 목록을 유지하면 자신감이 높아질 것이며 업무를 진행하며 다른 장애물에 부딪히면 이를 초기화할 수 있도록 도와줍니다. 당신이 한 일, 그것이 누구에게 영향을 줬는지 왜 그것이 중요한지 정확히 기록하세요. 전 제 큰 성과를 Evernote를 보관합니다. 그리고 그 목록을 보는 것만으로도 뿌듯하고 흥분됩니다. 자신에게 보상하는 또 다른 방법은 결과에 영향을 받는 사람들과 이야기하는 것입니다. 일반적인 고객 문제에 대한 해결책을 찾았나요? 여러분 덕분에 삶이나 비즈니스가 나아진 고객과 대화해 보세요. 여러분이 한 일에 대해 그들에게 자랑할 필요는 없지만 여러분과 여러분의 조직이 그들을 어떻게 도왔는지 듣는 것은 여러분을 자부심으로 채워줄 것입니다. 그런 다음 합리적인 범위 내에서 자신을 대접하세요. 친구와의 커피 데이트일 수도 있고 요가 수업 듣기 좋은 봄날일 수도 있습니다. 또는 비가 올 때 버스 대신 우버를 탈 수도 있어요. 성과를 올린 후 자신을 돌보는 시간을 갖는 것은 정말 중요해요. 그것은 여러분이 만든 영향을 의식하고 다음 일에 즉시 착수하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 라떼와 우버가 장기적으로 동기를 부여하기에 충분한가요? 아니요, 하지만 단기적으로 기분에 영향을 미칠 거예요. 그리고 정신적 시냅스를 연결하기 원하므로 이건 매우 중요합니다. 좋은 일은 여러분에게 즐거움을 선사해요. 이것은 시시한 축구 경기가 아닙니다. 비즈니스에는 참가 트로피가 없어요. 여러분이 얻는 보상만 있죠. 때로는 상사에게 받기도 하고 때로는 자신에게…

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