성공을 위한 1분 습관
Scott Mautz 포함
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길이: 40분
기술 수준: 일반
릴리스 날짜: 2023. 3. 27.
클래스 상세
성공은 올바른 사고방식과 기술을 가지고 있으며, 습관을 고칠 수 있을 때 찾아옵니다. 이 과정에서 스콧 마우츠(Scott Mautz)는 자신감을 높이고 압박 속에서도 성공할 수 있도록 정신적으로 준비하는 방법을 제시함으로써 성공으로 이어지는 사고방식 개발을 돕습니다. 스콧의 설명처럼 성공은 습관에서 비롯되며, 습관은 간단하고 반복 연습으로 쉽게 형성됩니다. 과정의 각 부분에서 성공을 위한 맞춤형 루틴을 만들기 위해 선택할 수 있는 간단한 사고방식, 기술 및 습관 바꾸기를 소개합니다. 이 과정을 완료한 후에는 책임과 스트레스 증가로 종종 발생하는 미루는 행동을 방지하면서 집중력을 높이는 데 도움이 되는 성공 기술을 갖추게 될 것입니다.
습득하게 될 기술
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목차
제공되는 내용
- 수강하면서 직접 연습 해보기 연습 파일 1
- 이동 중에도 수강 가능 태블릿이나 휴대폰에서 수강 가능
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