From the course: Liderazgo con inteligencia emocional

Introducción a la inteligencia emocional

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Introducción a la inteligencia emocional

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A lo largo de la historia, las pasiones y las emociones se han mirado con cierta desconfianza, a pesar de que hay quien dice que son el alma de nuestra existencia por ser la fuente de nuestros intereses y nuestros propósitos. Además, las emociones desempeñan un papel importantísimo cuando tomamos decisiones. Incluso, toda nuestra experiencia consciente puede ser dominada por las emociones. Podría decirse que las emociones aparecen incluso a pesar de nuestras intenciones. Lo cierto es que tenemos un limitado control sobre nuestras reacciones a ciertas emociones. De hecho, desde la perspectiva funcional del cerebro, las conexiones que parten desde nuestras áreas emocionales hacia los sistemas de funciones ejecutivas son mucho más fuertes que las conexiones que se inician desde nuestra área cognitiva y se dirigen al área emocional. Dicho de otra forma, las emociones tienen un rol mucho más protagonista y activo en nuestra experiencia consciente que nuestro evolucionado intelecto. Esto hace que nuestros intentos por controlar nuestras reacciones emocionales acaben en un limitado éxito en ocasiones contadas y un estrepitoso fracaso el resto del tiempo. Cualquier equipo es una forma de organización de seres humanos orientados a conseguir un objetivo. Por eso, porque se trata de equipos de humanos, las emociones desempeñan un papel influyente que durante mucho tiempo se ha tratado de ignorar. Por eso nuestra estrategia tiene que cambiar. Controlar algunas de nuestras reacciones es complicado y requiere de grandes niveles de motivación e implicación para conseguirlo de forma parcial. En este curso, le vamos a dar la vuelta y vamos a trabajar potenciando la conciencia emocional y la coexistencia de las emociones en nuestra experiencia consciente. Además, bajo las condiciones adecuadas, las emociones pueden tener un papel fundamental en aspectos tan importantes como la motivación, la inclusión o la confianza. Nuestra intención es muy clara, aprender a regular la intensidad de las emociones como vía para aceptarlas y no negarlas. Trabajaremos desde el rol del líder, es decir, esa función dentro del grupo que influye en los miembros y les facilita el avance en sus procesos y objetivos. En definitiva, en este curso, conoceremos más sobre las emociones y su impacto en las personas con la intención de mejorar nuestra convivencia. Vamos a comenzar.

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