培养复原力

讲师: Tatiana Kolovou

课程

管理个人精力

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评估个人行为

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视频

提高复原力和意志力

学习路径

思维陷阱和表现

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视频

发挥领导力优势

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视频

有效应对挑战

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视频

选择个人态度

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视频

五种反思技巧概述

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视频

变革时期的身心健康

学习路径

什么是复原力？

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视频

充分利用本课程

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人际关系的力量

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六个复原力支柱

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提出要求（面对拒绝）

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健康、快乐的员工

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后续步骤

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放手

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提高复原力限度

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最大化复原能力

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