培养复原力
讲师: Tatiana Kolovou
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时长: 39 分钟
技能水平: 通用
发布日期: 2018/8/11
课程详情
面对艰难处境，你是否感到疲于应付？面临压力时每个人都想好好表现，但很多人在压力或逆境中都会退缩。如果你能培养个人复原力，就能轻松应对挑战，并能获得一项有用技能展现给雇主。本课程中，凯莱商学院教授和专业沟通教练塔提亚娜·克洛沃将通过提高你的"复原力限度"来解释如何在困境中振作起来。她概述了五种应对困境的训练技巧，以及五种事后反思策略。请确定你目前的复原力水平和你想要达到的水平，并且学习弥补差距的策略。
您将获得的技能
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在领英档案中的“资格认证”版块下展示
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内容
课程内容
- 边学边练 1 个练习文件
- 知识测验 3 个测验
- 随时随地学习 可在平板电脑和手机上访问
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