Vive un año de pensamiento positivo.
Donde estás es exactamente donde deberías estar ahora mismo.
No importa si ese lugar es aburrido o da miedo.
No importa si estás emocionado o si tu corazón está roto.
No luches contra lo que sientes.
Siéntate y ríndete a la experiencia.
Cuando haya terminado, puede dejarlo ir y seguir adelante.
Dicen que para contrarrestar cada pensamiento negativo que tienes, necesitas tres pensamientos positivos.
Esto se debe a que su cerebro tiene un sesgo de negatividad: busca lo incorrecto en lugar de lo positivo.
Pero no hace falta que sea así.
A través de la repetición de mantras, afirmaciones y actividades mentales, puedes volver a entrenar tu cerebro para buscar lo positivo.