Rootd - Anxiety & Panic Relief

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.4
34.4K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
1M+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 3+
āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ Google Play Pass āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ” āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

Rootd āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļ āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™ Women's Health, Time Magazine, Healthline āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

āļŦāļĒāļļāļ” āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļļāđˆāļĄāļ•āļāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļšāļģāļšāļąāļ”āđ‚āļĢāļ„ Rootd āļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļī āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļ āđ† āđāļšāļšāļĄāļĩāđ„āļāļ”āđŒ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļ–āļīāļ•āļī āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ

āđ€āļĢāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ Rootd āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļ™āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­āļĢāļēāļ„āļēāđāļžāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđāļĨāļ°āļĒāļļāļ•āļīāļāļēāļĢāļ•āļĩāļ•āļĢāļēāļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš

āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđāļ­āļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ—āļļāļāļ‚āđŒāđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļēāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļĢāļđāļ—āļŸāļĢāļĩ

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡ Rootd āļ™āļąāđ‰āļ™āļŸāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ› āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

ROOTR
āļ›āļļāđˆāļĄāļ•āļāđƒāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļļāļ•āļīāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđƒāļ™ Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ„āļļāļ“

āļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĨāļķāļ āđ† āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ‡āļšāļŠāļ•āļīāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”

āļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ°āļšāļļāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļ•āđ‰āļŠāļģāļ™āļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļ

VISUALIZR
āļāļēāļĢāļŠāđāļāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ

āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ‚āļ—āļĢāļŦāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļˆāļēāļāđāļ­āļ›

āļŠāļ–āļīāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
āļ āļēāļ„āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļĄāļēāđ„āļāļĨāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļēāļ§āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļąāļ›āđ€āļāļĢāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡ Rootd āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™
āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļē āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļš

āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ - āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡ Rootd āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļ“āļ•āļĨāļ­āļ”āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļ

āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡ Rootd āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļšāļšāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđāļšāļšāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļēāļĒāļ›āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļĢāļēāļ„āļēāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ

āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāļąāļāļˆāļēāļāļšāļąāļāļŠāļĩ iTunes āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ Rootd āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āđāļĨāļ°āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāļąāļāļœāđˆāļēāļ™āļšāļąāļāļŠāļĩ iTunes āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļ§āđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļšāļąāļāļŠāļĩ iTunes āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­

āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”: https://www.rootd.io/terms-conditions
āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ§āļąāļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
5 āļŠ.āļ„. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.4
33.9K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
āļ›āļĢāļ°āļˆāļ§āļš
29 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2566
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
Simply Rooted Media
30 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2566
āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“! āļ‚āļ­āļ­āļ§āļĒāļžāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ Google
11 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2560
good
17 āļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!