เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Jawline exercises and mewing
Plantake
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.4
star
41.1K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
ประเภท 3+
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
การออกกำลังกายแนวกรามและการเคี้ยว
แอปออกกำลังกาย Jawline เป็นที่ต้องการของคนนับล้านเพื่อลดคางสองชั้นและไขมันบนใบหน้า
แอพนี้ให้คุณออกกำลังกายทุกวันและฝึกกล้ามเนื้อแนวกรามเพื่อกำจัดไขมันบนใบหน้า กระชับผิว ทำการหวดอย่างมีประสิทธิภาพ ทำโยคะหน้า ลดกล้ามเนื้อคางสองชั้น และทำให้กรามของคุณโดยรวมคมชัดขึ้น
การออกกำลังกายแนวกรามและโยคะใบหน้า
นี่คือแอปออกกำลังกายใบหน้าและแนวกรามที่ใช้เวลา 5 นาที โดยนำเสนอการออกกำลังกายตั้งแต่ความเข้มข้นต่ำไปจนถึงขั้นสูงเพื่อแนวกรามที่สมบูรณ์แบบ
ด้วยการออกกำลังกายกรามและการหวดแบบเฉพาะบุคคลสำหรับทั้งชายและหญิง คุณสามารถมีใบหน้าในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้ด้วยตัวเอง เราได้เลือกการออกกำลังกายขากรรไกรที่มีประสิทธิภาพและได้ผลดีที่สุดเพื่อผลลัพธ์ที่โดดเด่น
คุณสมบัติของแอพ:
• เรียนรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้า ไขมันบนใบหน้า การเคี้ยว และคางสองชั้นด้วยบทความในแอป
• บทความที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณเริ่มต้นภารกิจลดไขมันบนใบหน้า
• การแจ้งเตือนการออกกำลังกายแนวกรามที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณ
• เทคนิคการห่มผ้าที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการฝึกภาคปฏิบัติ
• ท่าออกกำลังกายลดไขมันหน้าที่เหมาะกับทุกคน
• การแจ้งเตือนส่วนบุคคลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ
• ขั้นตอนการลดคางสองชั้นเป็นเวลา 5 นาทีทุกวัน
• ออกกำลังกายกล้ามเนื้อกรามง่าย ๆ
• สร้างด้วย Plantake UI
• ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่น่าดึงดูด
แบบฝึกหัดของเรารวมทุกประเภทเหล่านี้เข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
การออกกำลังกายแนวกรามส่วนบุคคลและการเคี้ยว
:
• การออกกำลังกายใบหน้าใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที
• ความเข้มข้นของการออกกำลังกายแนวกรามที่กระชับในระดับต่ำถึงขั้นสูง
• การแจ้งเตือนและการเตือนที่ปรับแต่งได้
• กราฟความคืบหน้าการปรับปรุง
• คำแนะนำด้วยภาพและเสียง
• แนวขากรรไกรแบบสิ่ว
การออกกำลังกายใบหน้าขากรรไกรและโยคะใบหน้า
มอบแบบฝึกหัดและบทความที่ยอดเยี่ยมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้คุณทั้งให้ข้อมูลและประสิทธิผลสำหรับการเดินทางเพื่อลับคมกรามให้แข็งแรง ซึ่งรวมถึงโยคะหน้า การหยอกล้อ ขากรรไกร การลับคาง การลดคางสองชั้น การสูญเสียไขมันบนใบหน้า และสุดท้าย
การตัดเย็บสำหรับมือใหม่
:
การหมิวเป็นเทคนิคการวางลิ้นที่เกี่ยวข้องกับการวางลิ้นไว้บนเพดานปาก การหวดสามารถช่วยปรับรูปหน้าของคุณและแก้ไขปัญหาการจัดฟันได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Mewing ภายในแอป
การออกกำลังกายคางสองชั้นสำหรับผู้เริ่มต้น
:
การออกกำลังกายแนวกรามที่กำหนด
เน้นไปที่คางสองชั้นโดยเฉพาะ ด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้ ใครๆ ก็สามารถกำจัดคางสองชั้นได้
ประโยชน์ของการออกกำลังกายใบหน้า Jawline สำหรับทั้งชายและหญิง
:
การออกกำลังกายบริเวณขากรรไกรช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติและดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อคอและข้อต่อขากรรไกรจากการโค้งงอของคอและอาการปวด TMJ ที่ศีรษะและขากรรไกร การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการออกกำลังกายบนใบหน้าเป็นประจำเป็นเวลากว่า 20 สัปดาห์จะทำให้แก้มดูอวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ต้องทำแบบฝึกหัด TMJ อย่างสม่ำเสมอเพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
เครื่องออกกำลังกายขากรรไกรสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
:
• การออกกำลังกายกล้ามเนื้อขากรรไกรเพื่อปรับปรุงรูปหน้า
• โยคะหน้าเพื่อพัฒนาชีวิตทั้งกายและใจ
• ออกกำลังกายลดไขมันหน้า
• ลดคางสองชั้นในผู้หญิง
• ลดไขมันบนใบหน้าในผู้หญิง
• ลดคางสองชั้นในผู้ชาย
• โยคะหน้าเพื่อชะลอวัย
• ลดไขมันบนใบหน้าในผู้ชาย
• ลดไขมันบนใบหน้า 5 นาที
• เรียนรู้การหยอกล้อ
• การสำรองข้อมูลกระดูกไหปลาร้า
• อาการของทีเอ็มเจ
• เจ็บคอ
ออกแบบและพัฒนาโดย Plantake
อัปเดตเมื่อ
29 มี.ค. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ตำแหน่ง ข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลอื่นๆ อีก 6 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง ข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลอื่นๆ อีก 6 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
laptop
Chromebook
tablet_android
แท็บเล็ต
4.4
40.1K รีวิว
5
4
3
2
1
Pok Muio
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
10 เมษายน 2567
เป็นแอพที่ช่วยได้ดีและมากจริงครับ ขอบคุณมากครับ
I ‘m ben Channel
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
20 ตุลาคม 2566
แอพดีมากครับตอนนี้เพื่อนนั่งผมอยู่ถามว่านั่งทำไมเพราะหน้าผมเป็นเบาะจักรยาน
12 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
ยินดี ปรีดา
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
7 พฤษภาคม 2567
ลองก่อนหน้าเรากลมมากเผื่อจะหล่อ55
1 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
Added alternative icons.
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
contact.plantake@gmail.com
place
ที่อยู่
Singapore
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก Plantake
arrow_forward
Charm AI - umax ur look
Plantake
Float: Better Sleep and relax
Plantake
Flexy:Stretching & Flexibility
Plantake
Go Kegel - Kegel Exercises
Plantake
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Back Workout & Healthy Posture
Verblike Lab.
Jawline Exercises - Face Yoga
Simple Design Ltd.
4.8
star
มวย & มวยไทย การฝึกอบรม
NiklasH999
Muscle Man: Personal Trainer
Fitonomy, INC
Thenics
Innothenics UG (haftungsbeschränkt)
4.6
star
Perfect Plank - Plank workout
Jet fitness LLC
4.8
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม