Sworkit Fitness – Workouts

Sworkitతో వర్కవుట్ చేసే, ధ్యానం చేసే మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకాలను యాక్సెస్ చేసే మిలియన్ల మంది ఉద్యోగులు, ప్రారంభకులు మరియు క్రీడాకారులతో చేరండి. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ (ACSM) ప్రమాణాల ప్రకారం #1 ఫిట్‌నెస్ యాప్ ర్యాంక్ చేయబడింది.

ఇది చట్టబద్ధమైనదేనా?
కాలేజియేట్ అధ్యయనం ద్వారా #1గా రేట్ చేయబడిన Sworkit 100 మిలియన్లకు పైగా వర్కౌట్‌లను అందించింది, భద్రత, పురోగతి, ప్రభావం మరియు పరిశ్రమ ఫిట్‌నెస్ మార్గదర్శకాలకు కట్టుబడి ఉండటం కోసం గుర్తించబడింది. ఆరంభకుల నుండి అథ్లెట్ల వరకు అందరికీ అనుకూలం.

స్వర్కిట్ ఎందుకు?
Sworkit అన్ని ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను అందిస్తుంది: బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, వశ్యత, ఓర్పు మరియు మరిన్ని. నొప్పి తగ్గింపు, గాయం రికవరీ, నిపుణుల పోషణ, సంపూర్ణత మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు, Sworkit మీ సమయం మరియు పరికరాలకు అనుగుణంగా, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా సరైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. బిజీ, బెదిరింపు మరియు ప్రేరణ యొక్క అడ్డంకులను అధిగమించండి. మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపండి మరియు అప్రయత్నంగా ఫిట్‌నెస్‌ను కొనసాగించండి.

ఇది ఎవరి కోసం?
ఫిట్‌నెస్ కొత్తవారికి, వారి దినచర్యకు అనుబంధంగా ఉన్నవారికి లేదా అనువైన ఫిట్‌నెస్ సొల్యూషన్ అవసరమయ్యే ఎవరికైనా అనువైనది. కొత్త తల్లిదండ్రులు, ప్రయాణికులు మరియు నిపుణుల కోసం ప్రత్యేక కంటెంట్‌తో పాటు పిల్లల వ్యాయామాల కోసం ప్రత్యేకమైన లైబ్రరీని కలిగి ఉంటుంది.

పిల్లల గురించి ఏమిటి?
మేము పిల్లల వ్యాయామాల యొక్క ప్రత్యేకమైన లైబ్రరీని అందిస్తాము, మీరు ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు లేదా కోచ్ అయినా మీ జీవితంలోని ఏ చిన్నపిల్లలకైనా సరిపోతారు.

స్వర్కిట్ నా కోసం ఏమి చేయగలదు?
• అధునాతన స్థాయిల ద్వారా ప్రారంభకులకు రూపొందించబడిన మా 6-వారాల గైడెడ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లలో ఒకదానితో "లీనర్," "ఫిట్టర్" లేదా "స్ట్రాంగర్" పొందండి. బరువు తగ్గడం, తక్కువ ప్రభావం, గాయం కోలుకోవడం మరియు సంరక్షణ, • HIIT, Tabata, కార్డియో, బలం, యోగా మరియు Pilates వర్కౌట్‌లు అన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి... ఇంకా మరిన్ని!
• మీ స్వంత ఖచ్చితమైన వ్యక్తిగతీకరించిన దినచర్యను కనుగొనండి లేదా సృష్టించండి. 900+ శరీర బరువు మరియు చిన్న పరికరాల వ్యాయామాలు మరియు 500+ ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్‌లతో, Sworkit మీరు ఖచ్చితమైన వ్యాయామాన్ని కనుగొనడం లేదా సృష్టించడం సాధ్యం చేస్తుంది.
• ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో పని చేస్తున్నారా? మేము మీ కోసం వ్యాయామాలను సిద్ధం చేసాము.
• మా యాప్ నుండి నేరుగా ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుల నుండి 1-ఆన్-1 సహాయం
• ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులకు ఫిట్‌నెస్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తూ 14 విభిన్న భాషల్లో అందుబాటులో ఉంది.
• వివిధ రకాల ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు కదలిక సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి.

GOOGLE ఫిట్ ఇంటిగ్రేషన్
మీ Sworkit వ్యాయామాలను Google Fitకి సమకాలీకరించండి. మీరు వర్కౌట్‌లు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ఆదా చేయడానికి Sworkitని అనుమతించవచ్చు. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం జరుపుకోండి!

మైఫిట్నెస్పాల్ & స్ట్రావా ఇంటిగ్రేషన్స్
మెరుగైన కనెక్టివిటీ మరియు యుటిలిటీ కోసం మీ వ్యాయామాలను MyFitnessPal మరియు Stravaకి సమకాలీకరించండి.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివరాలు
Sworkit డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం మరియు పిల్లల కంటెంట్ మొత్తం 100% ఉచితం. అన్ని ఇతర వ్యాయామాలకు సక్రియ సభ్యత్వం అవసరం. ఉత్పత్తిని మూల్యాంకనం చేయడానికి కస్టమర్‌లు ఉచిత 7-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధిని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు Sworkit ఫిట్‌నెస్‌కి అపరిమిత యాక్సెస్‌ను అందించడానికి Sworkit నెలవారీ మరియు వార్షిక సభ్యత్వాలను అందిస్తుంది.

ఆఫర్ చేసినట్లయితే మీ ట్రయల్ పీరియడ్ పూర్తయిన తర్వాత లేదా కొనుగోలు చేయనట్లయితే దాన్ని నిర్ధారించిన తర్వాత చెల్లింపు మీ Google Playకి ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆఫ్ చేయబడితే తప్ప సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీ ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే ముందు 24 గంటలలోపు నెలవారీ లేదా వార్షిక రేటుతో ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీరు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Play సెట్టింగ్‌లను సందర్శించడం ద్వారా మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించవచ్చు. ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేసినట్లయితే, మీరు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేసినప్పుడు అది జప్తు చేయబడుతుంది.

Sworkit ఉద్యమంలో చేరండి
Facebook: https://facebook.com/sworkit
Instagram: @Sworkit
పని కోసం Sworkit (యజమానులు, ఆరోగ్య ప్రణాళికలు, కమ్యూనిటీ ఇనిషియేటివ్‌లు మరియు మరిన్ని): https://sworkit.com/business