Calorie counter & Food tracker

బరువు తగ్గడం కోసం అత్యంత వ్యక్తిగత క్యాలరీ కౌంటర్ డైట్ యాప్‌ను చూడండి. ఇందులో భోజన ప్రణాళికలు, ఆహార డైరీ, మాక్రో ట్రాకర్, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు మరియు మరెన్నో ఉన్నాయి. ఈరోజే ప్రారంభించండి ఎందుకంటే బరువు తగ్గడం ఒక్కటే!

ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చని ఆచరణలో చూపించడమే మా లక్ష్యం.


కేలరీ కౌంటర్ & ఫుడ్ ట్రాకర్ ప్రధాన లక్షణాలు:

🥑 3 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ వస్తువులతో ఆహార డేటాబేస్
🥗 కీటో నుండి మరింత సౌకర్యవంతమైన భోజన ప్రణాళికల వరకు వివిధ బరువు లక్ష్యాల కోసం ఆహారాలు
🥧 ప్రతి భోజనం కోసం వందల కొద్దీ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
📊 పోషకాల సమతుల్యతను ఉంచడానికి మాక్రో కాలిక్యులేటర్
🍏 సులభమైన క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్ మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్
📈 రోజువారీ, వార, నెలవారీ మరియు వార్షిక స్థాయిలో పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి


బరువు తగ్గడం మరియు ఆహారాన్ని పాటించడం చాలా కష్టమని మాకు తెలుసు, కాబట్టి మేము మీ ఆహారపు ప్రాధాన్యతలను ఉంచుకోవడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు రుచికరమైన మరియు సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలతో బరువు తగ్గడానికి మీకు స్వేచ్ఛనిచ్చే ప్రత్యేకమైన విధానంతో క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్‌ను అభివృద్ధి చేసాము. .

ఆహార డైరీ 📗
మీ స్వంత ఆహారాన్ని శోధించడానికి లేదా సృష్టించడానికి టైప్ చేయండి. మీరు తిన్న వాటిని లాగ్ చేయడానికి బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేయడానికి మీకు సెకన్ల సమయం పడుతుంది. విపరీతమైన ఆహార ప్రణాళికలు లేకుండా మరియు ఘనమైన పోషకాహార ప్రణాళికతో మీరు మీ రుచి మరియు వాసన గ్రాహకాలను పోషించేటప్పుడు కేలరీలను మార్చవచ్చు.

రుచికరమైన వంటకాలు 🥧
సంక్లిష్టమైన వంట నైపుణ్యాలు మరియు సింక్‌లో టన్నుల కొద్దీ డర్టీ డిష్‌లు అవసరమయ్యే 15+ పదార్థాలతో కూడిన వంటకాల గురించి మరచిపోండి. కీటో, తక్కువ కొవ్వు లేదా సమతుల్య భోజనం కోసం మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే వంటకాన్ని కనుగొనండి మరియు కేవలం ఒక క్లిక్‌తో కిరాణా జాబితాను రూపొందించండి.

ఆహార ప్రణాళికలు 🥗
మా నమోదిత డైటీషియన్లు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలను (తీపి లేదా లవణం) మరియు శరీర లక్ష్యాలను గౌరవించే ప్రత్యేకమైన భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించారు. కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి, అతిగా తినకుండా కండరాలను పెంచుకోవడానికి లేదా మీ శక్తిని పెంచుకోవడానికి మరియు మీ జీవితకాలాన్ని పెంచుకోవడానికి కీటో డైట్‌ని ప్రారంభించండి, అన్నీ ఉపయోగకరమైన రోజువారీ హక్స్ మరియు ట్రిక్స్‌తో.

న్యూట్రిషన్ డేటాబేస్ 📚
మీరు వివిధ సూపర్ హెల్తీ ఫుడ్‌లను తినాలని నిర్ధారించుకోవడానికి 3 మిలియన్లకు పైగా వస్తువులతో పోషకాహార డేటాబేస్. అదనంగా, మా నమోదిత డైటీషియన్లచే మాన్యువల్‌గా తనిఖీ చేయబడిన ప్రత్యేకమైన డేటాబేస్ మా వద్ద ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ ఫోన్‌లో మార్కెట్‌లో అత్యంత ఖచ్చితమైన క్యాలరీ సమాచారాన్ని మరియు సర్వింగ్ సైజు యూనిట్‌లను పొందుతారు.

వెయిట్ ట్రాకర్ ⚖️
బరువు తగ్గడం అనేది దీర్ఘ-కాల ఆహార లక్ష్యాలతో మీకు సహాయపడే సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌తో ఆకర్షించే గ్రాఫిక్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

మాక్రో ట్రాకర్ 📊
ప్రోటీన్లు, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వులు మీ ఆకలి మరియు సంతృప్తి హార్మోన్లను విభిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మా ప్రత్యేకమైన స్థూల కాలిక్యులేటర్ మీకు వాటన్నింటి యొక్క ఖచ్చితమైన నిష్పత్తిని అందజేస్తుంది. కీటో డైట్‌ను కొనసాగించడానికి మీరు ఏ క్షణంలోనైనా తీసుకునే నికర కార్బోహైడ్రేట్ల గురించి తెలుసుకోండి.

న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ 📈
మీరు అన్ని విటమిన్లు & ఖనిజాలను పొందారని నిర్ధారించుకోండి. PRO వెర్షన్‌తో వచ్చే LDL కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, రక్తపోటు మరియు BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) వంటి ఆరోగ్య గుర్తులను మెరుగుపరచండి.


క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్ మరియు స్థూల కాలిక్యులేటర్ తప్పనిసరిగా సంక్లిష్టంగా మరియు సమయం తీసుకుంటుందని మీరు భావిస్తే, మీరు మా క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్‌ని ప్రయత్నించాలి. దీన్ని ఉపయోగించడం కేక్ ముక్క. మీరు తినే మరియు త్రాగే ప్రతిదాన్ని ఫుడ్ ట్రాకర్‌లో లాగ్ చేయండి మరియు ఒక ప్రత్యేక అల్గోరిథం మీ కోసం అన్ని గణితాలను చేస్తుంది.

వారానికి కేవలం ఒక కప్పు కాఫీ కంటే తక్కువ ధరతో, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆకృతిని వీలైనంత త్వరగా మరియు సులభంగా మెరుగుపరచడానికి స్పీడ్ కీటోతో పాటుగా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌లు ఆమోదించిన వందలాది అత్యధిక రేటింగ్ పొందిన వంటకాలను, వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్‌లకు మీరు యాక్సెస్ పొందుతారు.

మీరు పొందే డైట్ యాప్ సగటు క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్ కంటే చాలా ఎక్కువ. మేము మీకు ఆహార ట్రాకర్‌ను అందిస్తున్నాము, ఇది మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి మరియు వీలైనంత సులభంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది!