Meal Planner & Nutrition Coach

విందు అనేది బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా ఆరోగ్యంగా తినడం కోసం మీ వ్యక్తిగత మీల్ ప్లానర్ & న్యూట్రిషన్ కోచ్. ఒక్క క్యాలరీని కూడా లెక్కించాల్సిన అవసరం లేకుండా మీ జీవితాన్ని మార్చే ఆహారం. శాకాహారమైనా, శాఖాహారమైనా లేదా మిశ్రమ ఆహారం అయినా. 1200 పైగా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు మీ బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మీరు ఏమి పొందుతారు:
• కేలరీలను లెక్కించడం లేదు - బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయడం లేదా క్యాలరీ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించడం వంటి ఇబ్బందులు లేకుండా బరువు తగ్గడం. మా వంటకాలను అనుసరించండి. మేము కేలరీల భాగాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము.
• మీ మీల్ ప్లానర్‌లో 1200 పైగా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగొనండి. మీరు ఓమ్నివోర్, శాఖాహారం లేదా శాకాహారి ఆహారం కలిగి ఉన్నారా అనేది పట్టింపు లేదు.
• మీ ఫీస్ట్ న్యూట్రిషన్ కోచ్‌తో శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు మిశ్రమ వంటకాల మధ్య త్వరగా మరియు సులభంగా మారండి.
• మా న్యూట్రిషన్ కోచ్‌తో బరువు తగ్గించుకోండి & సన్నగా ఉండండి - మా వంటకాలు రోజువారీ వినియోగాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడ్డాయి. ఈ విధంగా, మీరు ఆ తర్వాత మళ్లీ మొత్తం బరువును తిరిగి పొందకుండానే బరువు కోల్పోతారు. ఇది డైట్ లాగా అనిపించదు.
• ప్రతి వారం మా తాజా శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు మిక్స్‌డ్ రెసిపీ వీడియోలను కనుగొనండి మరియు వాటిని మీ మీల్ ప్లానర్‌లో ఏకీకృతం చేయండి.
• నిపుణులైన న్యూట్రిషన్ కోచ్‌తో చాట్ చేయండి - మేము మా యాప్-చాట్‌లో ఆరోగ్యకరమైన పోషణ గురించి మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తాము.

ఎటువంటి ఛార్జీ లేకుండా ఫీస్ట్ మీల్ ప్లానర్ & న్యూట్రిషన్ కోచ్‌ని ఉపయోగించండి లేదా మా అన్ని ఫీస్ట్ ప్రీమియం మీల్ ప్లానర్ ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేయడానికి ఫీస్ట్ ప్రీమియం మీల్ ప్లానర్‌ను పొందడం ద్వారా మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని వెలికితీయండి.

మీ ఫీస్ట్ ప్రీమియం మీల్ ప్లానర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
• నిర్దిష్ట వంటకాల కోసం శోధించండి. ఉదాహరణకు శాకాహారి, అధిక ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన లేదా తక్కువ కేలరీలు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోండి ఎందుకంటే స్థిరమైన బరువు తగ్గడానికి సమయం పడుతుంది.
• మా రుచికరమైన వంటకాలకు ధన్యవాదాలు, మీరు డైట్‌లో ఉన్నట్లు విందు ఎప్పటికీ అనుభూతి చెందదు.
• స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం ఉడికించాలి, ఎందుకంటే కలిసి బరువు తగ్గడం రెండు రెట్లు ఎక్కువ సరదాగా ఉంటుంది.
• మీరు బయట తినాలనుకుంటున్నారా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. మా పోషకాహార కోచ్‌కి మీ భోజన ప్రణాళికలో ఏ ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు సరిపోతాయో తెలుసు.
• మేము మీ ఆహారంలో బరువు తగ్గడం సులభం చేస్తాము. చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు ప్రేరణ - ఎల్లప్పుడూ మీ అరచేతిలో ఉంటాయి.
• మీ ఆహారం కోసం మీ రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి.
• మీ ఆహారం సమయంలో మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌లను ఒక్కొక్కటిగా సర్దుబాటు చేయండి మరియు మీరు తినాలనుకుంటున్న వంటకాలను మాత్రమే మీ భోజన పథకంలో ప్రదర్శించండి.

దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? మీ విందు భోజన ప్లానర్ & న్యూట్రిషన్ కోచ్‌ని ఇప్పుడే ప్రారంభించండి. శాకాహారిగా కూడా లభిస్తుంది.